12:05, 4 Mai 2017 publicat în Tratamente naturiste 666 share-uri

Seturi de exercitii de kinetoterapie si gimnastica medicala, exercitii de yoga si stretching, exercitii de pilates menite sa intareasca musculatura coloanei vertebrale si sa relaxeze si detensioneze nervul sciatic, cel responsabil de sciatica si durerea suparatoare.

Exercitii Pilates pentru atenuarea sciaticii 

Exercitii care te ajuta sa scapi de sciatica

Citeste si:
Patru metode de a face sport atunci când ești o mamă ocupată
Patru metode de a face sport...

Exercitii de stretching si yoga pentru a uita de durerea de sciatica 

Trucuri de somn pentru sciatica, durerile de spate si durerile care se intind pe picior

Citeste si:
Affinity Life Care: o nouă paradigmă în serviciile de geriatrie...
Affinity Life Care: o nouă...

15 minute de yoga pentru calmarea sciaticii si a durerilor de spate

4 pozitii de yoga pentru a calma sciatica care iradiaza in picior

Foto homepage: MOHD BAHIRI BIN IBRAHIM /Shutterstock

Garbo iti recomanda si urmatoarele articole:

Exercitii de kinetoterapie pentru coloana si afectiunile coloanei vertebrale

Top 6 pozitii de YOGA FOARTE SIMPLE care te ajuta cu durerile de spate!


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri