8 obiceiuri care iti distrug pielea

„Modul in care te speli pe fata, machiajul pe care il folosesti, dar si ceea ce mananci sau faci zi de zi pot anula efectele pozitive obtinute prin diferite tratamente sau produse de ingrijire.”, declara expertul in chirurgie estetica Silvia Stanculescu-Vasalos.

Iata 8 sfaturi pe care ti le ofera chirurgul estetician Silvia Stanculescu-Vasalos, medic in cadrul clinicii Metamorphosis Center:

1. Bea mai putina cafea pentru ca unul din principalii vinovati pentru uscarea pielii si inmultirea ridurilor este cofeina! Incearca sa te hidratezi foarte bine astfel incat sa atenuezi aceste efecte asupra pielii, mai ales daca nu poti renunta la cafea.

2. Evita dusurile lungi si fierbinti, chiar daca aste ne dorim toti dupa o zi grea de munca si nu uita ca apa la temperaturi ridicate distruge primul strat al epidermei si inlatura uleiurile naturale produse de piele, determinand uscarea in exces.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce nu e bine să faci când ești stresat – greșeli care îți amplifică anxietatea

Nu poți adormi sau te trezești noaptea? Ce îți scapă din rutină și ce tratamente naturiste pot face somnul din nou odihnitor

Horoscop bani săptămâna 8-14 iunie: Venus în Rac îți deschide portofelul! Zodia ta e favorizată?

3. Incearca sa dormi suficient! Somnul ajuta la regenerarea celulelor si daca vrei ca pielea ta sa nu aiba un aspect obosit si tern, acorda atentia cuvenita orelor de somn.

4. Nu sari peste mesele principale ale zilei pentru ca acest lucru duce la imbatranirea mai rapida a pielii. Include zilnic in alimentatia ta surse de vitamina C (citrice), E (avocado), A (cartofi dulci) care ajuta pielea sa se refaca. De asemenea, redu cantitatea de sodiu din alimentatie, deoarece acesta absoarbe umezeala din piele, lasand-o uscata si fara viata.

5. Nu exagera cu scruburile si exfolierea! Daca apelezi la aceasta metoda de indepartare a celulelor moarte mai mult de o data pe saptamana asta inseamna ca accespti sa iti agresezi pielea de buna voie si sa contribui la degradarea ei. Repetata prea des aceasta procedura nu face altceva decat sa intensifice productia de sebum si aparitia cosurilor.

Tratamente naturiste pentru balonare: plante, ceaiuri, tincturi și rețete simple care îți pot calma digestia

Bufeuri la menopauză? Tratamente naturiste care pot reduce intensitatea valurilor de căldură și îți pot reda confortul

Anxietatea îți taie elanul în viață? 12 Tratamente naturiste blânde care îți pot liniști corpul și mintea

6. Nu te epila cu ceara pe fata! Mustata si excesul de par facial sunt intr-adevar inestetice, insa aceasta metoda este prea agresiva pentru pielea de la nivelul tenului, care e cu mult mai sensibila decat cea de pe corp. In timp, vei observa cum ridurile si semnele de imbatranire a pielii vor fi evidente mult mai repede pentru ca epilarea cu ceara este agresiva si poate traumatiza foliculii, ramanand cicatrici foarte greu de tratat.

7. Nu folosi perii de machiaj murdare! Chiar daca nu te machiezi zilnic, obisnuieste-te sa speli o data la cateva zile sau inainte de folosire periile de aplicare a machiajului si buretele pentru fond de ten. Altfel, risti sa creezi un mediu propice pentru bacterii si te vei intreba de ce tenul tau a devenit problematic.

8. Demachiaza-te zilnic! Chiar si in lipsa machiajului tenul tinde sa acumuleze impuritati care trebuie curatate atent pentru a regenera celulele si a pastra un aspect sanatos si luminos al tenului. Dupa ce te demachiezi, spalarea fetei cu apa este obligatorie, pentru ca ajuta la curatarea in profunzime a pielii si la revigorarea ei oferindu-i un aspect fresh.

Horoscop sănătate săptămâna 6–12 aprilie 2026: Corpul îți va spune unde are nevoie de atenție și grijă

Și sufletului îi este foame! Cum să îți hrănești sufletul și să simți bucuria fiecărei zile

5 lucruri simple care îți pot face dinții mult mai sănătoși

Optiuni de atenuare a ridurilor

Optiunile de atenuare a ridurilor sunt vaste, insa cele mai des folosite si cu rezultate exceptionale sunt injectarile cu botox si acid hialuronic.

***
Despre Dr. Silvia Stanculescu-Vasalos

Dr. Silvia Stanculescu este absolventa a Universitatii de Medicina si Farmacie Carol Davila din Bucuresti, iar din anul 2008 are competente pe vibro-lipoaspiratie si este specializata in chirurgie cosmetica, in cadrul Clinicii Milenio Portugalia, sub indrumarea Prof. Dr. Angelo Rebelo. Cursurile prestigioasei clinici Milenio sunt certificate de catre Academia Internationala de Chirurgie Cosmetica.

Este membra a asociatiilor profesionale Societatea Academica Romana de Chirurgie Plastica si Microchirurgie Reconstructiva, Asociatia chirurgilor plastici din Romania si Societatea Romana de Chirurgie Estetica.

E adevărat că îți afectezi metabolismul dacă sari peste micul dejun? Ce spun studiile

De ce îți „pocnesc” articulațiile? E periculos sau este doar un sunet inofensiv?

Sfinții Arhangheli Mihail și Gavriil aduc speranța și îi ocrotesc pe credincioșii care se roagă la ei

Garbo

Ultima actualizare: 1 Aprilie 2015 @ 05:04

• 
• 

Mai multe despre Garbo