Acesta este un set de 1 minut de exercitii pe care le poti face la baie. Nu e mult, dar daca faci aceste miscari de cate ori merge la baie, aduci mari beneficii tonusului tau corporal: un metabolism mai accelerat, reglarea batailor inimii, un sistem muscular mai ferm si toate acestea fara epuizare ci doar din placere!
Foto homepage: Shutterstock.com; exercitiu, exercitiu fizic
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună