Inflamatiile articulare (artritele infectioase, autoimune) stau la baza bolilor reumatice sau artritelor, iar afectiunile degenerative ale cartilajelor articulare, frecvente la varstnici, stau la baza artrozelor. In ambele cazuri, durerea articulara este prezenta, iar natura ne invata cum sa o amelioram.
DESCHIDE PREZENTAREA

Artrita

Artroza

Dureri articulare

Inflamatie

Citeste si:
Zahărul de cocos: un îndulcitor sănătos chiar și pentru diabetici
Zahărul de cocos: un...

Articulatiile pot suferi procese inflamatorii (artrite) sau degenerative (artroze), al caror simptom dominant este durerea articulara.
Infasurati articulatia dureroasa intr-o tesatura naturala (de lana/bumbac), care sa mentina caldura locala, de mai multe ori pe zi, pentru alinarea durerii.
Badijonarile articulatiei dureroase cu ulei de ricin au un efect calmant. Aplicati uleiul pe articulatie, prin masaj usor, inveliti cu un material din bumbac si aplicati deasupra o compresa calda.
La fel, se recomanda masajul local cu ulei de menta. Se amesteca 5 g de ulei de menta cu 100 ml de alcool si se frictioneaza articulatiile dureroase.
Se recomanda consumul ceaiurilor/decocturilor din plante cu proprietati antiinflamatorii si detoxifiante:
• flori de soc
• flori de musetel
• coaja de salcie
• frunze de mesteacan
• frunze de tarhon
• frunze de frasin
• teci de fasole
• fructe de ienupar
• ceai antireumatic de la plafare
• radacina de lemn dulce
• seminte de lucerna

Se recomanda masarea articulatiei dureroase cu:

1. tinctura de muguri de plop
2. amestec realizat din:
• tinctura de muguri de plop (40 ml)
• tinctura de ardei iute (30 ml)
• tinctura de ienupar (25ml)
• ulei esential de menta (2 ml)
• cate 1 ml din fiecare ulei esential: de pin, levantica si coriandru

3. ceai cald de lavanda in care s-au pus 20 de picaturi de ulei esential de lavanda
4. decoct de musetel in care se adauga 20 picaturi de ulei esential de musetel
Decoctul de ceapa poate fi de mare ajutor in calmarea durerilor articulare.
Se spala trei cepe de marime potrivita, se taie sau se zdrobesc cu tot cu coaja si se pun la fiert, intr-un litru de apa, timp de 15 minute, dupa ce apa a inceput sa clocoteasca.
Se bea acest decoct, pe parcursul zilei.
Deasemenea, se pot aplica direct pe articulatia dureroasa cataplasme cu zeama de ceapa sau o ceapa incalzita si zdrobita.
• Comprese calde cu infuzie de sulfina ( 3 linguri de planta la o cana de apa)
• Comprese cu decoct din radacina de tataneasa (60-80g planta la 1l apa)
• Comprese cu infuzie de menta (2-3 linguri la o cana de apa)
• Cataplasme cu frunze de varza

Citeste si:
Terapia prin elongații poate ameliora durerile de spate și corecta...
Terapia prin elongații poate...

Frunzele de varza se preseaza cu sucitorul, pana ce zemuiesc nervurile. Se incalzesc pe un capac, asezat invers, pe un vas cu apa fierbinte.


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri