8 Combaterea obezitatii
Muraturile au foarte putine calorii si un continut bogat de fibre, care produc satietate.
9 Dupa cure prelungite cu antibiotice
Muraturile ajuta la refacerea microflorei colonice.
10 Cancer
11 Dislipidemie, ateroscleroza
Prin continutul de fibre, muraturile contribuie la eliminarea excesului de colesterol din tubul digestiv.
Anumiti compusi din varza murata s-au dovedit a reduce concentratia colesterolului “rau”.
12 Surmenaj fizic/intelectual
Muraturile intaresc sistemul nervos si muscular prin continutul lor bogat de vitamine si minerale.
13 Menopauza
Varza murata si-a dovedit beneficiile si in ameliorarea simptomelor legate de menopauza: bufeuri, nervozitate, osteoporoza.
Varza murata
Varza murata contine vitamine, minerale si fermenti cu rol benefic pentru sanatate.
Dintre vitamine, varza murata contine vitamina C si intreg complexul de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B9, B12, acid folic).
sursa foto: sxc.hu

Deficitul de profesori la discipline tehnice și reale, explicat de Ministerul Educației
32 de sportivi români, la start la Campionatele Mondiale de gimnastică aerobică de juniori
Jocurile Parasport 2026 au debutat printr-o ceremonie plină de emoție la București
VIDEO: Polițiștii din Timiș au deschis anul școlar cu ghiozdane pline pentru copiii care au nevoie