Uleiul de argan – beneficii si intrebuintari

12:11, 6 Noiembrie 2012 publicat în Tratamente naturiste61 share-uri

Uleiul de argan, cunoscut pentru proprietatile sale nutritive, cosmetice si medicale, este utilizat si pretuit in toata lumea.

Proprietatile uleiului de argan

Arganul este un arbore care creste pe solurile aride din sud-vestul Marocului si, pe anumite zone restranse, din Israel si Algeria.

Padurile de argan din Maroc sunt rezervatie a biosferei, intrata in patrimoniul UNESCO. Uleiul de argan se obtine din semintele fructelor de argan, productia fiind cu precadere, in Maroc.

Citeste si:
Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL
Îl vei adora: 5 Moduri în...

sursa foto: wikipedia

Citeste si:
Mâini îngrijite și unghii frumoase în cinci pași simpli
Mâini îngrijite și unghii...

Uleiul de argan este foarte sanatos, continand peste 80% grasimi nesaturate.

Continutul uleiului de argan:

  • 43% acid oleic. Acidul oleic este un acid gras mononesaturat cu efecte benefice asupra sanatatii: scade tensiunea arteriala
  • 36% acid linoleic (omega-6) . Acidul linoleic este un acid gras polinesaturat esential, care nu poate fi sintetizat in organism si este preluat exclusiv din alimentatie.

sursa foto: wikipedia

  • 12% acid palmitic
  • 6% un alt acid gras omega-3, denumit acid stearic
  • 3% acid miristic
  • 1% acid linolenic. Acidul linolenic este un acid gras polinesaturat omega-3 al carui consum a fost asociat indeosebi cu scaderea riscului bolilor coronariene (infarct miocardic) si cu protectia celulelor nervoase.

sursa foto: wikipedia


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri