Dietele alcaline sunt diete sanatoase care pot fi utilizate deasemenea in cure de slabire. Organismul nostru nu tolereaza aciditatea, de aceea "agreeaza"foarte bine dieta alcalina bazata pe "hrana vie"si limitarea aportului de carne. Dieta alcalina se bazeaza pe principiul alimentelor folosite ca medicamente.

Dintre aceste alimente le enumeram pe cele uzuale:

  • produse lactate
  • carne: porc,vita,pui,miel
  • oua
  • peste de crescatorie
  • crustacee
  • bauturi: alcoool, cafea,cacao, ceai negru,
  • dulciuri concentrate, prajituri,miere, indulcitori
  • fructe confiate
  • ciuperci
  • uleiul prajit
  • margarina

Din aceasta lista se recomanda sa se consume cat mai putin, poate chiar deloc pentru cei care isi doresc o alimentative cat mai naturala si in consecinta cat mai sanatoasa.

Citeste si:
Există șanse să învingi infertilitatea!
Există șanse să învingi...

Alimente moderat acide

  • unt
  • maioneza
  • peste oceanic
  • fructe: banana, mar,para,portocala,piersici,caise,struguri,mango,fructele de padure,ananas
  • arahide, fistic, nuci

Sursa foto: shutterstuck

Citeste si:
Notele amare sunt noua tendință în gustul șampaniei
Notele amare sunt noua...

Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri