Expertul Garbo in Nutritie si Fitness ne informeaza cu privire la o modalitate usoara si placuta de a pierde in greutate, utilizand unul dintre cele mai sanatoase citrice - grapefruitul.

dieta de slabire cu grapefruitCina

  • O jumatate de grapefruit
  • 100 – 200 gr de carne de pui, vita sau felii de sunca
  • Laptuci si o rosie cu otet, lamai sau verdeata
  • Ceai neindulcit sau apa

Dieta cu grapefruit este o dieta restrictiva, deoarece furnizeaza mai putin de 800 de calorii pe zi si este deficitara din punct de vedere nutritiv.

Mihaela Murgu - Fitness si Nutritie - Expert Garbo

www.homeaerobic.com


Vizionare placuta

Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Dieta cu Grapefruit - slabeste intre 6 si 10 kilograme.