Renunță la cremele scumpe! Trucul simplu care șterge ridurile din interior

Industria cosmetică abundă de produse-minune care promit reducerea ridurilor și rejuvenarea tenului, însă realitatea din oglindă nu se schimbă întotdeauna în acord cu promisiunile de pe etichete. Pe lângă faptul că aceste creme sunt costisitoare, eficiența lor depinde adesea de factori greu de controlat, precum tipul de piele sau calitatea ingredientelor active. Din fericire, există o soluție simplă, accesibilă și cu efecte reale asupra frumuseții pielii: supa de colagen.

Potrivit publicației City Magazine, o banală supă, preparată corect, poate stimula producția naturală de colagen a organismului, conferind pielii un aspect neted, ferm și luminos. Spre deosebire de tratamentele cosmetice aplicate la suprafață, colagenul obținut din alimente acționează din interior, acolo unde apar, de fapt, și primele semne ale îmbătrânirii.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Bucură-te de o primăvară cu suspans: romane care îți accelerează pulsul și îți dau fiori de plăcere

55% dintre români ar renunța la zahăr, în vreme ce doar 28% sunt dispuși să elimine carnea din meniu

Cele 5 zodii care nu renunță niciodată la visul lor măreț și sunt un munte de perseverență

O rețetă veche, redescoperită de specialiști

Ingredientele sunt la îndemâna oricui: un os de vită cu măduvă, trei morcovi, trei rădăcini de pătrunjel, țelină, ceapă, usturoi, frunze de dafin, rozmarin, sare și piper. Secretul stă însă în timpul de preparare – pentru a extrage maximum de colagen și nutrienți, osul trebuie fiert lent, timp de minim zece ore. După aceea, legumele și condimentele se adaugă pentru a conferi savoare, iar supa se mai lasă pe foc încă 3-4 ore.

Lichidul obținut se strecoară și se păstrează la frigider, unde poate rezista până la cinci zile. Se recomandă consumul zilnic a 100-200 ml de supă, ideal dimineața sau seara, pentru efecte vizibile asupra fermității și elasticității pielii.

Colagenul din supă, mai eficient decât cel din creme

Deși există multe suplimente cu colagen pe piață, specialiștii spun că forma naturală a acestuia, obținută din surse alimentare, este mult mai ușor asimilată de organism. Supa de colagen ajută nu doar la estomparea ridurilor, ci și la menținerea sănătății articulațiilor, părului și unghiilor.

3 zodii care vor întâlni iubirea adevărată exact când renunță la speranță

Casa pasivă - viitorul fără grija facturilor la energie

Cum să îți înveți copilul să facă la oliță – 5 metode Montessori pe care să le folosești

Într-o epocă în care suntem bombardați cu soluții rapide, dar adesea superficiale, această rețetă tradițională ne reamintește că frumusețea autentică începe din interior, iar uneori răspunsurile cele mai eficiente se află în simplitatea ingredientelor de zi cu zi.

Sursă foto - Roman Samborskyi, oneinchpunch / Shutterstock

Maria Crisan

Ultima actualizare: 1 Septembrie 2025 @ 03:09

Mai multe despre Maria