12:04, 6 Aprilie 2017 publicat în Lifestyle 240 share-uri

Este adevarat: exista o varsta care corespunde ritmului nostru biologic si nu neaparat numarului de lumanari de pe tort. Varsta corpului tau este identitica cu varsta ta din buletin? Haide sa aflam!

Chestionarul corpului: afla varsta reala a organismului tau

10. Ai multe probleme cu dantura sau iti sangereaza gingiile atunci cand te speli pe dinti?

- Gingii care sangereaza sau 11 sau mai multi dinti cu probleme (+1,5)
- 4-10 dinti cu probleme (+1)
- 1-2 dinti cu probleme (+0,5)
- Nu am probleme cu dantura (+0)

11. Consumi bauturi carbogazoase sau sucuri de fructe din comert?

- Niciodata (-1)
- De la unul la trei pahare pe saptamana (+0,5)
- De la 4 la 6 pahare (+1)
- Mai mult de 7 (+2)

12. Mananci adesea mancare procesata industrial (din conserva sau cutii de plastic)?

- La fiecare masa (+3)
- Majoritatea meselor (+1)
- Mai putin de jumatate din alimentatia mea (-1)
- Nu mananc niciodata (-2)

13. De cate ori pe saptamana te simti foarte plin/a dupa ce ai mancat?

- Mai mult de 7 ori (+3)
- De la 3 la 6 ori (+2)
- O data de doua ori (+1)
- Niciodata (- 1, 5)

14. De cate ori ai racit anul acesta?

- De cinci ori sau mai mult (+1,5)
- De trei ori sau mai mult (+1)
- O data sau de doua ori (-0,5)
- Niciodata (-1)

15. Ai luat antibiotice in ultimii cinci ani?

- Nu (-2)
- O data sau de doua ori (+2)
- De mai mult de trei ori (+5)

16. De cate ori pe saptamana faci miscare pentru mai mult de 30 de minute?

- Nu fac miscare (+3)
- O data de doua ori ( - 0,5)
- De trei-patru ori (- 1)
- De cinci sau mai multe ori (1,5)


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri