12:04, 6 Aprilie 2022
3 share-uri1. Dormitul pe burta sau pe o parte
Confortul este foarte important pentru un somn linistit, dar nu este recomandat sa aplici presiune constant timp de noua ore pe o singura latura a fetei. Astfel se incurajeaza aparitia ridurilor si asimetria trasaturilor.
Doctorii recomanda sa dormi cu fata in sus sau sa folosesti perne mai moi, care nu streseaza la fel de mult pielea fetei, conform grandparents.com.
2. Asculti muzica la casti
Pierderea auzului are loc treptat, dar cand asculti muzica si la doar 50% din volum, urechile sunt bombardate cu sunete de pana la 100 de decibeli.
Pentru a combate nevoia de a da volumul cat mai tare, foloseste casti care blocheaza cat mai bine sunetele ambientale.
Citeste mai departe pe 9am.ro: 5 obiceiuri "inocente" care te imbatranesc
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie