10 pasi simpli pentru o dimineata fara stres

12:04, 9 Aprilie 2013 publicat în Lifestyle6 share-uri

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-ai putea face pentru starea ta de spirit este sa incepi ziua intr-un mod pozitiv. Iar dimineata este momentul cel mai potrivit pentru a face asta. Daca iti incepi ziua intr-un mod pozitiv vei avea parte de lucruri bune pe durata intregii zile.

Organizeaza lucrurile de maine azi: Inainte de a merge la culcare intreaba-te de ce ai nevoie pentru o dimineata minunata.

Raspunsurile variaza de la o persoana la alta insa reprezinta un punct de pornire. Ai grija ca hainele si lucrurile de care vei avea nevoie dimineata sa fie in ordine astfel incat sa incepi ziua cu dreptul. Procedeaza la fel si in cazul copiilor tai.

Citeste si:
Horoscopul lunii MARTIE 2021: Previziuni astrale importante pentru...
Horoscopul lunii MARTIE 2021:...

Copii adormiti: In cazul in care copilul tau este obosit dimineata inseamna ca s-a culcat mult prea tarziu. Ai grija ca cei mici sa mearga la culcare in timp util si limiteaza-le timpul petrecut in fata tv-ului sau calculatorului.

Ca o regula generala, un copil de 3 ani are nevoie de 11 ore de somn, unul de 9 ani de 10 ore si unul de 14 ani de 9 ore.

Citeste si:
Rhodiola rosea: alungă oboseala și restabilește echilibrul hormonal
Rhodiola rosea: alungă...

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Foto homepage: Depositphoto


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri