10 pasi simpli pentru o dimineata fara stres

Copilul meu de 8 ani s-a schimbat peste noapte? Sfaturi eficiente pentru Vârsta celor 8 crize

23 Ianuarie 2026

Transformă-ți diminețile în super-puterea zilei. 7 pași simpli pentru energie și productivitate instant

11 Decembrie 2025

9 Aprilie 2013 publicat în Lifestyle

24 share-uri

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-ai putea face pentru starea ta de spirit este sa incepi ziua intr-un mod pozitiv. Iar dimineata este momentul cel mai potrivit pentru a face asta. Daca iti incepi ziua intr-un mod pozitiv vei avea parte de lucruri bune pe durata intregii zile.

Organizeaza lucrurile de maine azi: Inainte de a merge la culcare intreaba-te de ce ai nevoie pentru o dimineata minunata.

Raspunsurile variaza de la o persoana la alta insa reprezinta un punct de pornire. Ai grija ca hainele si lucrurile de care vei avea nevoie dimineata sa fie in ordine astfel incat sa incepi ziua cu dreptul. Procedeaza la fel si in cazul copiilor tai.

Copii adormiti: In cazul in care copilul tau este obosit dimineata inseamna ca s-a culcat mult prea tarziu. Ai grija ca cei mici sa mearga la culcare in timp util si limiteaza-le timpul petrecut in fata tv-ului sau calculatorului.

Ca o regula generala, un copil de 3 ani are nevoie de 11 ore de somn, unul de 9 ani de 10 ore si unul de 14 ani de 9 ore.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Foto homepage: Depositphoto

Garbo

Ultima actualizare: 8 Aprilie 2013 @ 03:04

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

$\'Razboiul\' dintre fusta si pantaloni$

Articolul precedent

'Razboiul' dintre fusta si pantaloni

Articolul urmator

Numerologie si DESTIN: Ce energie...

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

29 Septembrie 2026 - 9am.ro

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”

26 Octombrie 2026 - kudika.ro

Perfecte pentru seri friguroase: 5 băuturi calde care te ajută să te relaxezi acasă

26 Octombrie 2026

Copilul se trezește morocănos zilnic? 5 cauze ascunse ale iritabilității de dimineață și rutina care schimbă tonul întregii zile

14 Mai 2026

De ce mersul pe jos ar putea fi unul dintre cele mai puternice obiceiuri pentru longevitate

25 August 2026

Țipi și apoi îți pare rău? Cum rupi ciclul țipete–vinovăție–promisiuni și construiești fermitate calmă, cu iubire

18 Martie 2026

Copilul refuză hainele: cum gestionezi sensibilitatea la materiale, etichete și cusături fără lupte

20 Mai 2026

10 pasi simpli pentru o dimineata fara stres

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Alin Alexuc de la Asia Express s-a logodit cu iubita lui de 12 ani: „Mi-a fost mereu alături”