Eminentul cardiolog Valentín Fuster este directorul Institutului Cardiovascular al spitalului "Mount Sinai" din New York, presedintele comitetului stiintific al Centrului National de Cercetari Cardiovasculare din Spania si presedinte al Federatiei Mondiale a Inimii. Pentru activitatea stiintifica, Valentín Fuster a primit cele mai inalte distinctii de la prestigioase organizatii de cardiologie din lume: Asociatia Americana a Inimii, Colegiul American de Cardiologie, Societatea Europeana de Cardiologie si Societatea Interamericana de Cardiologie.
Cartea "Invata sa traiesti sanatos" (scrisa in colaborare cu ziaristul Josep Corbella) cuprinde sfaturi de baza pentru ingrijirea sanatatii si imbunatatirea calitatii vietii. Structurata astfel incat sa poata fi citita de la inceput pana la sfarsit precum o povestire, dar si pentru a permite fiecarui cititor sa inceapa cu acele capitole care il intereseaza, cartea prezinta intr-un limbaj accesibil ceea ce medicina cunoaste astazi despre problemele de sanatate care ii preocupa cel mai mult pe oameni: controlul greutatii, alimentatia ideala, colesterolul, activitatea fizica, tensiunea arteriala, investigatiile medicale, consumul de alcool, dependenta de tutun, stresul, ba chiar implicatiile tristetii si ale fericirii asupra sanatatii.
"Invata sa traiesti sanatos" este o carte despre sanatate care nu interzice nimic, care nu impune nimic si care prezinta ultimele date stiintifice privind modalitatile de prevenire a afectiunilor evitabile si de intarziere a imbatranirii.
Autor: Valentín Fuster
Traducere de Darius Aurelian Dragomir
Carte aparuta la editura Corint
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români