exercitii pt acasa

are cineva un set de exercitii care pot fi facute acasa? nu vreau sa fiu musculosul lui peste, insa vreau sa ma intretin, dar nu am efectiv cand sa ajung la sala. greu ajung la piscina in week-end si totusi as vrea sa fac si acasa ceva exercitii.
va rog, imi puteti da cateva idei?
mercic
Ariad
Postat pe 3 Februarie 2011 16:18
DANSEAZA PE VREO 5 SASE MELODII CARE ITI PLAC, INCEARCA SA-TI FOLOSESTI TOT CORPUL IN TIMPUL DANSULUI, FA FLOTARI SI GENOFLEXIUNI PLUS ALERGARE USOARA. e MINIMUM DE INTERES PE CARE IL POTI DEPUNE PLUS O DIETA BAZATA PE MINUSUL DE CARBOHIDRATI.bafta!
RonnaGarbo117309
Postat pe 31 Octombrie 2012 06:35

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
inot 9 De la: garbo065280 5 Decembrie 2009 10:16
exercitii pt acasa 2 De la: Ariad 31 Octombrie 2012 06:35
relatia cu un barbat divortat 33 De la: garbo_476879 6 Noiembrie 2017 10:13
Inot Iancului 1 De la: ElenaStefan 5 Iunie 2009 13:43
sali de sport 2 De la: garbo238205 24 Octombrie 2011 17:41
Setari Cookie-uri