exercitii pt acasa

are cineva un set de exercitii care pot fi facute acasa? nu vreau sa fiu musculosul lui peste, insa vreau sa ma intretin, dar nu am efectiv cand sa ajung la sala. greu ajung la piscina in week-end si totusi as vrea sa fac si acasa ceva exercitii.
va rog, imi puteti da cateva idei?
mercic
Ariad
Postat pe 3 Februarie 2011 16:18
DANSEAZA PE VREO 5 SASE MELODII CARE ITI PLAC, INCEARCA SA-TI FOLOSESTI TOT CORPUL IN TIMPUL DANSULUI, FA FLOTARI SI GENOFLEXIUNI PLUS ALERGARE USOARA. e MINIMUM DE INTERES PE CARE IL POTI DEPUNE PLUS O DIETA BAZATA PE MINUSUL DE CARBOHIDRATI.bafta!
RonnaGarbo117309
Postat pe 31 Octombrie 2012 06:35

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Sport ca sa slabesti in scurt timp? 69 De la: greatexpectations 6 Noiembrie 2017 14:19
Sportul deformeaza femeia ,dieta conteaza 18 De la: garbo261156MADALINA 25 Iunie 2012 18:46
Invitatie 177 De la: garbo_463179 25 Februarie 2017 22:24
codex alimentarius/ a-ti auzit de el? semnati petitia impotriva acestei aberatii! 2 De la: iasomia 6 Noiembrie 2009 14:25
dieta cu ajutorul sportului 4 De la: roxana98ful 7 Noiembrie 2017 12:53
Setari Cookie-uri