Exercitii pentru acasa

Sunt genul de persoana care nu mai are timp sa ajunga si pe la sala, asa ca am inceput un program de exercitii facute acasa. Exercitiile le-am cautat pe net si am gasit destule filmulete cu exercitii de dificultati diferite si pentru anumite grupe de muschi.
Sunt destul de delasatoare din fire dar a fost nevoie sa-mi impun programul asta pentru ca nu mai incapeau hainele pe mine.
Ce vreau sa spun este ca se poate face sport si acasa, doar ca poate este necesara un pic mai multa vointa.

Pentru cei interesati de exercitii: http://cum-sa-slabesti.savy.ro/category/exercitii/
Sorina_mm
Postat pe 2 Ianuarie 2011 20:01

Recomandari

SubiectMesajeUltimul Mesaj
www.pariori.biz si www.pariori.biz/forum1De la: multifunctional 10 Decembrie 2009 23:06
Maraton kangoo jumps in Bucuresti1De la: garbo090376 23 Decembrie 2009 15:27
luxul i confortul beneficiilor spa de ntinerire chiar la dumneavoastr acas1De la: garbo_8530 16 Octombrie 2012 09:56
putem modifica forma corpului prin sport?17De la: garbo_413915 16 Iunie 2016 22:48
steaua te iubim!bravoooooo2De la: anakin 1 Octombrie 2010 00:17
Setari Cookie-uri