|
CELE 5 REGULI CARE TREBUIESC RESPECTATE: 1. Reducerea poftei de mancare este necesara pentru a putea controla nu atat cantitatea cat mai ales calitatea alimentelor ingerate. Pentru aceasta procedati astfel: - inaintea meselor cu 1 ora mancati un mar sau un ou fiert tare, sau 50 100 gr. de carne fiarta, iar cand urmeaza sa mancati nu va mai este asa foame, iar ce mancati se digera repede. - Cu 1 ora inainte de masa mancati 30 40 gr. de slanina cruda. - Se pot consuma 4 5 arahide, cateva linguri de iaurt, 4 5 bucatele de morcov crud, 2 3 bucatele de branza de Olanda. 2. Mancati pe saturate, nu tineti post ca sa slabiti, umpleti stomacul ca sa aiba suficient de lucru. Dati-i alimente pe care le poate prelucra in mod normal, in ordinea in care poate sa le primeasca, lasandu-i timp sa le prelucreze. 3. incepeti masa intotdeauna cu putina salata verde, rupta in fasii, mestecata bine cu putina paine. 4. Nu mancati carne de porc, mezeluri, conserve, fainoase , dulciuri. 5. Puteti manca ficat la gratar, derivate din lapte (iaurt, smantana, branza de vaci proaspata, faina de soia, faina de malai, ulei din samburi de struguri, legume, varza, telina, ceapa cruda, sparanghel, anghinare, dovleac, marar, dovlecei necuratati, spanac, morcov, papadie, sfecla rosie. Se poate manca paine neagra, prajita, cartofi, peste, oua (doar albusul batut).http://www.terapii-naturiste.com/terapii_cblog/2010/12/13/tratamentul-diabetului-pe-cale-naturista/ |
|
anamariatoma Postat pe 13 Decembrie 2010 15:48 |
|---|
| Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
|---|---|---|
| tratament naturist pentru caderea parului | 18 | De la: Medic_Fares 17 Ianuarie 2017 13:37 |
| Plantamed - Tratamente unice din plante | 2 | De la: Andreea1983 27 Iulie 2016 18:13 |
| Imi iubesc corpul | 2 | De la: Mary_moon 15 Septembrie 2011 16:00 |
|
|
||
| culori binefacatoare | 3 | De la: doraXtreme 24 Iunie 2010 03:27 |
| LUVIOM(Lumina Vietii Omului) | 3 | De la: ShantiL 5 Ianuarie 2014 08:04 |
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună