cum sa slabesti daca alaptezi?

Are cineva un pont bun?
Vreau sa si alaptez dar sa si slabesc. E o prostie cine zine zice ca daca alaptezi slabesti eu ma ingras. Am ramas cu un surplus de 30 kg. Ajutati-ma ce sa fac?

larisa_ana
Postat pe 19 August 2009 11:35
nu manca gras, nu manca paine, fa miscare daca poti, dar nu te infometa cu cine stie ce cura de slabit. iar cand o sa ii faci lui bb mancarici, mananca din mancarcile lui in loc de mancarea noastra de adult. mancarea lui e mai dietetica, mai sanantoasa, si daca bei si multe lichide si nu te mai stresezi cu ce greutate ai osa fie ok. cu cat te gandesti mai mult la slabit , cu atat te gandesti mai mult si la mancare, si in loc sa slabesti tu o sa tot mananci mai mult si mai mult. nu te mai gandi atat, mai bine fa miscare , mergi afara, bea lichide si ai grija de bb, si cu timpul vei slabi (nu peste noapte si nu spectaculos, dar in timp vei slabi)
pinicuta
Postat pe 19 August 2009 11:57
i-ti multumesc mult pentru sfat, am mai citit undeva ca nu stiu ce vedeta a slabit cu mancare pt bebe. ar fi ceva
larisa_ana
Postat pe 20 August 2009 23:20

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
interpretare de analize 3 De la: office_salinasusesi_ro 18 Iunie 2010 09:59
Inainte de a deveni mamici 1 De la: daniela22 30 Octombrie 2009 02:09
sa fiu insarcinata? 7 De la: garbo_446242 18 Februarie 2019 07:31
SEX LIFE - Spune si povestea ta ..!! 1 De la: shivashante 21 Februarie 2009 19:14
imoprtanta sistemului imunitar 3 De la: silviu_m74 5 Mai 2009 19:24
Setari Cookie-uri