Uleiul de in: 12 utilizari uimitoare

via Kudika.ro

Uleiul de in este una dintre cele mai bogate surse de acizi grasi Omega 3. Fiind o sursa vegetala de acid gras Omega 3, este una dintre cele mai cautate si mai apreciate.

Uleiul de in are multiple utilizari atat pentru frumusete cat si pentru sanatate asa ca am sa vi le prezint pe rand pe cele mai importante dintre ele.

ULEIUL DE IN: Beneficii pentru sanatate

foto: ulei, Shutterstock

1. Uleiul de in trateaza bolie de inima

In cazul bolilor de inima dieta trebuie sa fie una bazata pe fructe, legume si cereale, evitand grasimile nesaturate.

2. Previne aparitia celulelor canceroase

Datorita compusilor speciali pe care ii regasim in uleiul semintelor de in, celulele canceroase sunt combatute inca din faza incipienta.

3. Scade colesterolul

Stim foarte bine ca un colesterol marit poate duce la aparitia diferitelor afectiuni. Un consum optim de ulei de in contribuie la mentinerea nivelului normal al colesterolului.

4. Mentine echilibrul hormonal

Atat in ceea ce priveste perioada menstruatiei la femei cat si momentul in care intervine menopauza.

5. Trateaza artrita

Durerile provocate de artrita sunt dintre cele mai cumplite, dar uleiul de in ne ajuta sa scapam de ele.

6. Previne infarctul

Uleiul de in contribuie cu succes la scaderea aritmiilor cardiace reusind astfel sa previna posibilele afectiuni periculoase.

Citeste mai departe articolul pe Kudika.ro

Foto: Shutterstock.com; seminte si ulei de in