12:07, 15 Iulie 2024
29 share-urivia Kudika.ro
Uleiul de in este una dintre cele mai bogate surse de acizi grasi Omega 3. Fiind o sursa vegetala de acid gras Omega 3, este una dintre cele mai cautate si mai apreciate.
Uleiul de in are multiple utilizari atat pentru frumusete cat si pentru sanatate asa ca am sa vi le prezint pe rand pe cele mai importante dintre ele.
ULEIUL DE IN: Beneficii pentru sanatate
foto: ulei, Shutterstock
1. Uleiul de in trateaza bolie de inima
In cazul bolilor de inima dieta trebuie sa fie una bazata pe fructe, legume si cereale, evitand grasimile nesaturate.
2. Previne aparitia celulelor canceroase
Datorita compusilor speciali pe care ii regasim in uleiul semintelor de in, celulele canceroase sunt combatute inca din faza incipienta.
3. Scade colesterolul
Stim foarte bine ca un colesterol marit poate duce la aparitia diferitelor afectiuni. Un consum optim de ulei de in contribuie la mentinerea nivelului normal al colesterolului.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Schinduf: beneficiile și proprietățile unei plante care a atras atenția cercetătorilor și a nutritioniștilor din întreaga lume
6 prăjituri de post deosebit de gustoase: dulciuri delicioase fără ingrediente de origine animală
Prăjitură cu mere - rețetă delicioasă și ușor de preparat
4. Mentine echilibrul hormonal
Atat in ceea ce priveste perioada menstruatiei la femei cat si momentul in care intervine menopauza.
5. Trateaza artrita
Durerile provocate de artrita sunt dintre cele mai cumplite, dar uleiul de in ne ajuta sa scapam de ele.
6. Previne infarctul
Uleiul de in contribuie cu succes la scaderea aritmiilor cardiace reusind astfel sa previna posibilele afectiuni periculoase.
Citeste mai departe articolul pe Kudika.ro
Foto: Shutterstock.com; seminte si ulei de in
Studiu: 11% dintre români nu merg niciodată la evenimente culturale! Lipsa timpului și a banilor sunt principalele motive
Frica de stomatolog, o realitate ignorată: 75% dintre români se plâng de o sănătate orală proastă - sau foarte proastă
Între un copil de 14 ani și un bărbat de 40 de ani NU există o relație de iubire. Nu a fost o poveste de dragoste. A fost abuz.
SOS Satele Copiilor organizează a treia ediție a festivalului de bine FestiSAT