12:12, 30 Decembrie 2021
Sursa: Healthy.kudika.ro
Balonarea se manifesta prin dureri abdominale, senzatie de presiune in abdomen, umflarea abdomenului, flatulenta si regurgitatii, meteorism intestinal (zgomote abdominale stanjenitoare).
.jpg)
5 Greseli care provoaca balonare
Cauze pentru balonare: mananci in graba
De multe ori se intampla sa nu avem suficient timp pentru masa, de aceea foarte multe persoane obisnuiesc sa manance in graba. Alte persoane, desi poate au timp, sunt foarte pofticioase si s-au obisnuit sa manance repede. Mancatul in graba poate produce balonare, mai ales prin faptul ca alimentele nu au fost bine mestecate si bolul alimentar nu a fost suficient amestecat cu saliva.
Cauze pentru balonare: vorbesti in timpul meselor
Vorbitul in timpul meselor duce la inghitirea aerului, iar acest fapt determina balonarea. Acea regula de a nu vorbi la masa se dovedeste a fi foarte sanatoasa.
Cauze pentru balonare: consumul de bauturi carbogazoase
Bauturile carbogazoase dauneaza digestiei incepand inca din cavitatea bucala. Aceste bauturi ar trebui consumate ocazional sau deloc, mai ales daca aveti tubul digestiv sensibil.
Cauzele balonarii: fumatul
Fumatul accelereaza tranzitul intestinal si fermentatia alimentelor la nivelul colonului. In plus, o parte din fumul de tigara este inghitit, acesta ajungand in stomac si iritand mucoasele digestice.[...]
Citeste continuarea in articolul sursa: 5 Cauze ale BALONARII
Foto: femeie cu abdomen umflat - shutterstock.com
Redirectioneaza 3.5% din impozit catre Iris, o fetita cu autism a carei mama se lupta si cu endometrioza
Românii, cei mai afectați de timpul petrecut în fața ecranelor și de lipsa conexiunii cu natura, din opt țări europene
La doar 4 ani se luptă pentru supraviețuire. 25.000 euro costă o șansă pentru tânăra Anays
Trei copii orfani de mamă! Strigătul de disperare al tatălui în pragul Crăciunului