12:04, 6 Aprilie 2022
1 share-uri4 Complexul B de vitamine
Carenta de vitamine din complexul B, indeosebi de acid pantothenic (vitamina B5), poate duce la caderea parului si incaruntirea prematura.
Alimente bogate in vitamina B5: ficat, peste, ciuperci, tarate de grau, seminte de floarea-soarelui, nuci, cereale integrale, conopida, broccoli, salata verde, patrunjel, spanac, galbenus, lactate, capsuni, grapefruit.
5 Brusture
O alta planta cu efecte benefice pentru par este brusturele. Brusturele ajuta la stoparea caderii parului, dar si la combaterea matretii.
Brusturele se poate folosi la ultima clatire a parului, sub forma de infuzie combinata (o parte infuzie cu apa clocotita, o parte obtinuta prin macerare la rece), in care se adauga si cateva picaturi de ulei de lavanda.
Intern, se consuma ceai de brusture si urzica.
6 Tincturi de plante impotriva caderii parului
Tinctura se pune pe un tampon de vata si se frictioneaza puternic radacina parului. Se recomanda:
• Tinctura de urzica
• Tinctura de salvie
• Tinctura de sovarv
• Tinctura de ardei iute
• Masajul scalpului cu infuzie foarte concentrata de ceai negru
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
5 Măști pentru un păr mai sănătos, mai bogat și mai strălucitor
Masajul se face stand cu coatele pe masa si degetele rasfirate, cu miscari circulare, de la ceafa la frunte si invers.
7 Galbenusul de ou
Galbenusul de ou este ingredientul “minune” pentru sanatatea firului de par.
Fierul continut de galbenus este cel mai usor asimilabil dintre toate alimentele. Datorita bogatiei de vitamine benefice pentru par (A, E, B) si de aminoacizi esentiali, ouale favorizeaza cresterea parului sanatos.
Folosit extern, oul este cel mai sanatos sampon cunoscut, care curate foarte bine parul, mentinandu-i sanatatea.
Se combina 1-2 galbenusuri de ou cu o lingura de tinctura de brusture sau urzica si apa. Cu acest “sampon” se maseaza scalpel o data pe saptamana.
Foto@Shutterstock.com
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie