15 Smoothie-uri detoxifiante pentru vara

Va prezentam cateva retete de “smoothie-uri” detoxifiante, pe care le puteti incerca.

1 Smoothie “Fructe de padure”

Ingrediente:
• 250g fructe de padure (zmeura, afine, fragi, coacaze, mure)
• Sucul de la 1 rodie
• cana de apa

2 Smoothie “Mango”

Ingrediente:
• 1-2 fructe de mango
• 1 pahar suc de morcov
• 1 pahar suc de portocale
• plante aromate: menta sau busuioc

3 Smoothie “verde”

Ingrediente:

• 250 g broccoli/varza/salata verde
• 1-2 mere verzi
• 1 banana
• 1 legatura de patrunjel
• 1 cana de apa

Foto green vegetable juice@Shutterstock.com

Ultima actualizare: 6 Iunie 2013 @ 09:06