Va prezentam cateva retete de “smoothie-uri” detoxifiante, pe care le puteti incerca.
1 Smoothie “Fructe de padure”
Ingrediente:
• 250g fructe de padure (zmeura, afine, fragi, coacaze, mure)
• Sucul de la 1 rodie
• cana de apa
Citeste si:
Alimente de sezon pline de beneficii, culoare și antioxidanți
2 Smoothie “Mango”
Ingrediente:
• 1-2 fructe de mango
• 1 pahar suc de morcov
• 1 pahar suc de portocale
• plante aromate: menta sau busuioc
3 Smoothie “verde”
Ingrediente:
Citeste si:
Ana Consulea a lansat gelateria Zelato în Parcul Regele Mihai I din...
• 250 g broccoli/varza/salata verde
• 1-2 mere verzi
• 1 banana
• 1 legatura de patrunjel
• 1 cana de apa
Foto green vegetable juice@Shutterstock.com
Sănătos la pieptul mamei
Utilizarea excesivă a internetului, informațiile false și cyberbullying-ul, principalele riscuri la care pandemia îi expune pe copii și părinți
Sondaj: Peste jumătate dintre persoanele cu diabet declară că le este greu sau foarte greu să vorbească cu cei apropiați despre hipoglicemie
Studiu: Cum a fost afectată viața profesională și personală a femeilor în timpul pandemiei