26 Remedii naturiste pentru tulburari menstruale

10 tipuri de fructe uscate și cum să le integrezi în alimentația ta

3 Aprilie 2024

Beneficiile ascunse pentru sănătate a 4 condimente clasice

27 Martie 2024

17 Ianuarie 2013 publicat în Tratamente naturiste

45 share-uri

Sa ne reamintim unele din cele mai eficiente remedii naturiste pentru tulburarile menstruale!

10 Marar

Mararul ajuta la reglarea ciclului menstrual si poate mari secretia de lapte a femeilor care alapteaza.
Se realizeaza un decoct dintr-o lingurita de seminte de marar macinate la 250 ml apa. Se fierb pentru 15 minute apoi se strecoara.

Un alt remediu: o lingurita de tinctura din seminte de marar de 3 ori pe zi, in 100 ml de apa, inainte de masa.
Pulberea de marar se administreaza in doze de ¬cate 2 grame, de patru ori pe zi.
Util este si sa consumati marar proaspat ori de cate ori e posibil.

11 Suc de morcov si de pastarnac

12 Papadie

Se pot consuma 3 cani pe zi ceai de papadie sau se poate face o cura cu tije florale, consumand pe stomacul gol, timp de 10-20 zile cate 10 tije fara floare.

13 Rozmarin

Se pot consuma 3 cani pe zi cu infuzie de rozmarin, care este si un calmant al sistemului nervos.

14 Salata verde

Se consuma in salate cu spanac, suc de lamaie, marar si patrunjel. Aduce un mare aport de fier organismului, iar vitamina C din sucul de lamaie creste absorbtia fierului.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

adidas Club Originals - locul unde noua generație de culturemakers schimbă normele

S-a lansat Green Report Podcast – întrebări și răspunsuri cu invitați excelenți pe teme de mediu

Tipuri de aparate dentare: care este cel potrivit pentru tine?

15 Telina

Stimuleaza aparitia ciclului menstrual intarziat. Se fierb 3 linguri de rizomi maruntiti la 1 litru de apa timp de 20-30 minute.

Se strecoara si se beau 2 cani pe zi. Se pot folosi si frunzele de telina- 4 linguri de frunze maruntite se pun la 1 litru de apa clocotita. Se acopera 15 minute si se strecoara. Se beau 2-3 cani pe zi.

16 Tinctura de sunatoare

Se recomanda in tulburari menstruale, leucoree, hemoroizi, dureri de cap.

17 Zmeur

Dintre plantele care ajuta la echilibrarea hormonala feminina, amintim zmeurul, mai ales sub forma de extract gemoterapic din mladite de zmeur, tinctura sau pulbere.
Zmeurul este benefic in caz de amenoree, de chisturi ovariene sau de tulburari menstruale.