Ananasul: beneficii minunate pentru sanatate

6 Ananasul este bogat in Minerale

Ananasul contine minerale cu un rol deosebit pentru sanatate: cupru, mangan, potasiu, calciu, fier, magneziu, fosfor, zinc,seleniu.

Potasiul intervine in controlul activitatii cardiace, al presiunii arteriale.

Citeste si:

Îl vei adora: 5 Moduri în care poți consuma TURMERICUL

Cuprul intervine in sinteza globulelor rosii sangvine.

Manganul este cofactor pentru superoxid-dismutaza, o enzima cu rol antioxidant.

Citeste si:

Mâini îngrijite și unghii frumoase în cinci pași simpli

7 Bolile cardiovasculare

Bromelaina are efecte deosebit de benefice in cazul urmatoarelor suferinte cardiovasculare: angina pectorala (dizolva placile de aterom) si tromboflebita (prin actiunea fibrinolitica si anticoagulanta).

8 Afectiuni respiratorii

Efectele antiinflamatorii si proteolitice ale bromelainei s-au dovedit eficiente si in cazul infectiilor aparatului respirator (bronsite, pneumonii), astmului si al sinuzitelor. Bromelaina ajuta la fluidificarea secretiilor respiratorii (mucus).

9 Ananasul ajuta in cresterea imunitatii

Bromelaina s-a dovedit a avea proprietati de stimulare a imunitatii, crescand raspunsul limfocitelor T la agentii patogeni.

sursa foto: sxc.hu; shutterstock