Patrunjelul se poate gasi pe tot parcursul anului si este bine sa fie consumat cat mai des datorita inaltelor sale proprietati nutritive.

Complexul de vitamine B

  • Riboflavina-B2
  • Tiamina-B1
  • Niacina-B3
  • Vitamina B6
  • Acid folic (30% din doza zilnica recomandata)
  • Acid pantothenic- B5

Vitamina E

Acizi grasi omega 3 si omega 6

Minerale

  • Potasiu
  • Calciu
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Magneziu
  • Fier
  • Zinc
  • Cupru
  • Mangan
  • Seleniu

Antioxidanti puternici: luteina, zeaxantina, flavonoide


Uleiuri volatile

Data viitoare cand “va intalniti” cu verdele patrunjel, nu-l “ignorati”, recunoasteti-l si folositi-l, ca pe unul din cei mai de nadejde aliati ai sanatatii celor mari si celor mici!

va recomandam:

Cura de detoxifiere cu patrunjel

Beneficiile extraordinare ale condimentelor: trebuie sa le cunosti!

Farmacia din ghiveci: proprietatile medicinale ale mirodeniilor

Chiftelute din linte cu salata de patrunjel

Practic: Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare in mod naturist

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

articol de Ioana p.


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Patrunjelul, un miracol din farmacia verde!.