Patrunjelul se poate gasi pe tot parcursul anului si este bine sa fie consumat cat mai des datorita inaltelor sale proprietati nutritive.

Complexul de vitamine B

  • Riboflavina-B2
  • Tiamina-B1
  • Niacina-B3
  • Vitamina B6
  • Acid folic (30% din doza zilnica recomandata)
  • Acid pantothenic- B5

Vitamina E

Acizi grasi omega 3 si omega 6

Minerale

  • Potasiu
  • Calciu
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Magneziu
  • Fier
  • Zinc
  • Cupru
  • Mangan
  • Seleniu

Antioxidanti puternici: luteina, zeaxantina, flavonoide


Uleiuri volatile

Data viitoare cand “va intalniti” cu verdele patrunjel, nu-l “ignorati”, recunoasteti-l si folositi-l, ca pe unul din cei mai de nadejde aliati ai sanatatii celor mari si celor mici!

va recomandam:

Cura de detoxifiere cu patrunjel

Beneficiile extraordinare ale condimentelor: trebuie sa le cunosti!

Farmacia din ghiveci: proprietatile medicinale ale mirodeniilor

Chiftelute din linte cu salata de patrunjel

Practic: Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare in mod naturist

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

articol de Ioana p.


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri