IN ACEST ARTICOL:
Patrunjelul se poate gasi pe tot parcursul anului si este bine sa fie consumat cat mai des datorita inaltelor sale proprietati nutritive.

Complexul de vitamine B

  • Riboflavina-B2
  • Tiamina-B1
  • Niacina-B3
  • Vitamina B6
  • Acid folic (30% din doza zilnica recomandata)
  • Acid pantothenic- B5

Vitamina E

Acizi grasi omega 3 si omega 6

Minerale

  • Potasiu
  • Calciu
  • Fosfor
  • Sodiu
  • Magneziu
  • Fier
  • Zinc
  • Cupru
  • Mangan
  • Seleniu

Antioxidanti puternici: luteina, zeaxantina, flavonoide


Uleiuri volatile

Data viitoare cand “va intalniti” cu verdele patrunjel, nu-l “ignorati”, recunoasteti-l si folositi-l, ca pe unul din cei mai de nadejde aliati ai sanatatii celor mari si celor mici!

va recomandam:

Cura de detoxifiere cu patrunjel

Beneficiile extraordinare ale condimentelor: trebuie sa le cunosti!

Farmacia din ghiveci: proprietatile medicinale ale mirodeniilor

Chiftelute din linte cu salata de patrunjel

Practic: Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare in mod naturist

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Supa „minune” care calmează sistemul digestiv după mesele copioase de sărbători: supă ușoară, caldă și rapidă Elixirul de noapte care te ajută să obții un abdomen mai plat fără diete drastice sau ore la sală Salată de couscous cu năut, caise și mentă: prânzul colorat de vară care se pregătește fără să stai mult lângă aragaz

articol de Ioana p.


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri