8. Bananele ingrasa
In realitate, bananele au un continut scazut de lipide, dar sunt bogate in potasiu. O banana contine 95 de calorii si doar jumatate de gram de lipide, ceea ce o face snack-ul ideal.
Pentru ca organismul tau sa arate asa cum probabil te simti, frumoasa si plina de energie, trebuie sa ii respecti necesitatile si sa ii oferi totul cu masura. Poti incepe prin a invata sa te informezi de la persoane avizate si sa aplici anumite regimuri care ti se potrivesc.
Sursa: Healthy.ro
8 mituri despre diete
De cate ori nu ti s-a intamplat sa incepi un program de dieta doar pentru ca ai auzit ca este foarte eficient si, deci, recomandat?
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- alimentatie sanatoasa
- cura
- diete
- kilograme
- mituri
- regim de slabit
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton
16 Ianuarie 2025
- futurebanking.ro
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei
25 August 2025
- wall-street.ro
Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”
10 Septembrie 2025
- green.start-up.ro
Cum să-ți promovezi produsele vândute online și cum folosești influencerii
2 Decembrie 2025
- start-up.ro
Magazinul ”tonomat”, în România: comanzi printr-o tabletă, plătești cu cardul, iar un robot îți aduce produsele
4 Decembrie 2025
- retail.ro
97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici
5 Decembrie 2025
- kudika.ro
8 lucruri de care ai nevoie pentru renovarea unei bucătării
10 Noiembrie 2025
De 8 martie, 20 de femei de succes din România s-au reunit pentru o cauza nobilă la “Masa Care Unește”
10 Martie 2025
Sărbătoare azi 8 aprilie – Zi de rugăciune către Sfinții Apostoli Irodion, Agav, Ruf și Celestin
8 Aprilie 2025
Horoscop BANI săptămâna 8-14 decembrie 2025
5 Decembrie 2025
Horoscop 7 și 8 noiembrie: Două zile de foc astral! În aceste zile se pot schimba destinele tuturor!
6 Noiembrie 2025
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună