Citeste despre alimentatie sanatoasa

Beneficiile sucului de morcov cu mere: elixirul...

12:04, 06.04.2026

CITEȘTE ARTICOL

Beneficiile consumului de linte: alimentul simplu care susține sațietatea, glicemia și sănătatea inimii

18 Martie 2026

Ce înseamnă să mănânci curat? Cele mai blânde reguli care îți pot schimba radical viața și sănătatea

5 Martie 2026

Când ți-e foame, dar te grăbești: 3 rețete delicioase în 15 minute la air fryer

25 Februarie 2026

Vrei să mănânci mai sănătos? Cu ce poți înlocui uleiul rafinat din rețetele tale

19 Februarie 2026
Cele mai bune sosuri pentru salate și carne: 5 combinații în gata 2 minute

Cele mai bune sosuri pentru salate și carne: 5 combinații în gata 2 minute

10 Februarie 2026
Ce să mănânci când ești obosit: alimente care îți conferă energie în mod natural și susținut

Ce să mănânci când ești obosit: alimente care îți conferă energie în mod natural și susținut

29 Ianuarie 2026
Ce mănânci iarna pentru imunitate: 10 alimente ieftine și... românești!

Ce mănânci iarna pentru imunitate: 10 alimente ieftine și... românești!

21 Ianuarie 2026
De ce untul ghee bio, un aliment redescoperit, devine tot mai important pentru o alimentație sănătoasă?

De ce untul ghee bio, un aliment redescoperit, devine tot mai important pentru o alimentație sănătoasă?

16 Ianuarie 2026
Cum să îți menții sănătatea și energia după vârsta de 30 de ani

Cum să îți menții sănătatea și energia după vârsta de 30 de ani

8 Ianuarie 2026
Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

14 Iunie 2024
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău pentru organism să nu le mâncăm deloc. Ce soluții avem ca să mâncăm totuși sănătos?

Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău pentru organism să nu le mâncăm deloc. Ce soluții avem ca să mâncăm totuși sănătos?

26 Aprilie 2024
Zahărul în alimentație: Cât de mult este prea mult? Cât zahăr poate consuma un adult pe zi?

Zahărul în alimentație: Cât de mult este prea mult? Cât zahăr poate consuma un adult pe zi?

2 Aprilie 2024
Planul perfect: Cum trebuie să arate rutina ta de viață pentru a avea o imunitate puternică

Planul perfect: Cum trebuie să arate rutina ta de viață pentru a avea o imunitate puternică

26 Martie 2024
Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară

Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară

6 Martie 2024
POFTE BUNE, un podcast despre nutritie si viata sanatoasa

POFTE BUNE, un podcast despre nutritie si viata sanatoasa

16 Februarie 2024
Mănâncă sănătos: 5 Paste BIO fără gluten

Mănâncă sănătos: 5 Paste BIO fără gluten

15 Ianuarie 2024
Sănătatea copiilor noștri: Cum îi putem convinge să mănânce mai multe fructe și legume

Sănătatea copiilor noștri: Cum îi putem convinge să mănânce mai multe fructe și legume

30 Octombrie 2023
„Tulburările de alimentație afectează sănătatea psihică, fizică și socială și pot avea consecințe grave pe termen lung” – Cori Gramescu

„Tulburările de alimentație afectează sănătatea psihică, fizică și socială și pot avea consecințe grave pe termen lung” – Cori Gramescu

5 Octombrie 2023
Mâncați din cauza stresului? Iată 5 schimbări de rutină care vă ajută să gestionați mai eficient provocările zilnice și să echilibrați meniul alimentar

Mâncați din cauza stresului? Iată 5 schimbări de rutină care vă ajută să gestionați mai eficient provocările zilnice și să echilibrați meniul alimentar

12 Septembrie 2023
10 Practici de zi cu zi pentru a-ți ÎNĂLȚA VIBRAȚIA spirituală

10 Practici de zi cu zi pentru a-ți ÎNĂLȚA VIBRAȚIA spirituală

31 August 2023
5 Cele mai sănătoase tipuri de Oțet, ca să prepari cele mai delicioase salate și sosuri

5 Cele mai sănătoase tipuri de Oțet, ca să prepari cele mai delicioase salate și sosuri

24 Iulie 2023
De ce este periculos zahărul?

De ce este periculos zahărul?

15 Mai 2023
Alimentația copiilor, ca un parc de distracții – sfaturile prof. univ. Răzvan Cherecheș

Alimentația copiilor, ca un parc de distracții – sfaturile prof. univ. Răzvan Cherecheș

24 Aprilie 2023
Vrei să slăbești rapid după sărbători? Alege NUPO - dieta anului 2022

Vrei să slăbești rapid după sărbători? Alege NUPO - dieta anului 2022

9 Ianuarie 2023
Îți plac pastele? Îți propunem 5 variante de paste ALTFEL, obținute din făinuri variate și nu doar din grâu

Îți plac pastele? Îți propunem 5 variante de paste ALTFEL, obținute din făinuri variate și nu doar din grâu

19 Decembrie 2022
5 Gustări sănătoase, vegane și fără gluten

5 Gustări sănătoase, vegane și fără gluten

5 Decembrie 2022
5 Îndulcitori naturali – ca să înlocuiești zahărul din dieta ta

5 Îndulcitori naturali – ca să înlocuiești zahărul din dieta ta

17 Octombrie 2022
Susțin IMUNITATEA: 5 Pulberi ecologice din plante cu puteri medicinale

Susțin IMUNITATEA: 5 Pulberi ecologice din plante cu puteri medicinale

3 Octombrie 2022
Cand ducem copilul la nutritionist? Recomandari si sfaturi

Cand ducem copilul la nutritionist? Recomandari si sfaturi

18 August 2022
Ai auzit de Mierea de Păpădie? Descoperă beneficiile și contraindicațiile acestui elixir natural

Ai auzit de Mierea de Păpădie? Descoperă beneficiile și contraindicațiile acestui elixir natural

4 August 2022
5 Alegeri sănătoase pentru atunci când ți-e foarte poftă de dulce

5 Alegeri sănătoase pentru atunci când ți-e foarte poftă de dulce

25 Iulie 2022
Rețetă foarte rapidă: Quesadilla de vară

Rețetă foarte rapidă: Quesadilla de vară

13 Iulie 2022
8 alimente sănătoase care opresc rapid foamea. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian!

8 alimente sănătoase care opresc rapid foamea. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian!

22 Iunie 2022
Nestlé lansează pe piața din România brandul NESVITA®, o gamă de produse care susțin un stil de viață sănătos

Nestlé lansează pe piața din România brandul NESVITA®, o gamă de produse care susțin un stil de viață sănătos

20 Iunie 2022
Cinci pași pentru a obține corpul de vară perfect!

Cinci pași pentru a obține corpul de vară perfect!

15 Iunie 2022
Salata oricărui anotimp: Rețetă ușoară de salată Buddha bowl

Salata oricărui anotimp: Rețetă ușoară de salată Buddha bowl

8 Iunie 2022
Fructele copilăriei: Beneficiile corcodușelor verzi (zarzăre verzi)

Fructele copilăriei: Beneficiile corcodușelor verzi (zarzăre verzi)

30 Mai 2022
Cum să slăbești eficient 10 kilograme? Află de la nutriționistul Șerban Damian!

Cum să slăbești eficient 10 kilograme? Află de la nutriționistul Șerban Damian!

25 Mai 2022
Mediterranea – delicatese din bucătăria mediteraneană

Mediterranea – delicatese din bucătăria mediteraneană

12 Mai 2022
Noi și gândurile noastre. Cum alungăm gândurile negative?

Noi și gândurile noastre. Cum alungăm gândurile negative?

14 Aprilie 2022
7 Practici zilnice, ușoare și foarte plăcute, care te ajută să evoluezi spiritual

7 Practici zilnice, ușoare și foarte plăcute, care te ajută să evoluezi spiritual

14 Aprilie 2022
3 imagini Gătește rapid și sănătos: 3 rețete de omlete pufoase, delicioase și aromate

Gătește rapid și sănătos: 3 rețete de omlete pufoase, delicioase și aromate

30 Martie 2022
5 Sfaturi ca să faci față în zilele solicitante, cu activități pe care trebuie să le realizezi contracronometru

5 Sfaturi ca să faci față în zilele solicitante, cu activități pe care trebuie să le realizezi contracronometru

23 Martie 2022
3 imagini 3 Rețete rapide, dar irezistibile, cu SOMON

3 Rețete rapide, dar irezistibile, cu SOMON

23 Martie 2022
Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian

Ce mâncăm de dietă în postul Paștelui? Află ce alimente trebuie să consumi de la nutriționistul Șerban Damian

21 Martie 2022
Care este cea mai bună dietă a anului 2022? Află de la nutriționistul Șerban Damian!

Care este cea mai bună dietă a anului 2022? Află de la nutriționistul Șerban Damian!

17 Februarie 2022
Cum să previi bolile cardiovasculare prin adoptarea unui stil de viață sănătos

Cum să previi bolile cardiovasculare prin adoptarea unui stil de viață sănătos

3 Februarie 2022
Cum să ai o sarcină sănătoasă dacă ai probleme cu greutatea: sfaturi de la un medic ginecolog

Cum să ai o sarcină sănătoasă dacă ai probleme cu greutatea: sfaturi de la un medic ginecolog

24 Ianuarie 2022
Ana Morodan: “Cu salatele îți ierți păcatele”

Ana Morodan: “Cu salatele îți ierți păcatele”

21 Ianuarie 2022

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri