Dieta cu APA calda - regimul care SLABESTE si VINDECA

12:01, 30 Ianuarie 2014 publicat în Sanatate384 share-uri

Dieta cu apa este tot mai apreciata in zilele noastre, existand mai multe variante dintre care fiecare isi poate alege regimul hidric cel mai potrivit.

Sursa: Suplimentul de Sanatate si Diete Healthy

Dieta cu Apa calda – beneficii

Aunci cand consumam apa calda, stomacul se linisteste, digestia se imbunatateste si totodata apa calda ajuta organismul in mentinerea temperaturii intrioare constante.

Citeste si:
Șase pași către dieta unui adult sănătos
Șase pași către dieta unui...

Alte beneficii ale hidratarii optime pe termen lung:

  • Pielea devine mai luminoasa, mai tanara, mai elastica;
  • Sunt prevenite afectiunile digestive, arsurile gastrice ameliorate; scade totodata aciditatea gastrica;
  • Constipatia dispare;
  • Memoria se imbunatateste;
  • Ficatul functioneaza mai bine;
  • Sunt prevenite unele afectiuni urinare, ca pietrele la rinichi;
  • Este accelerat metabolismul, tesuturile grase sunt topite;
  • Celulita dispare;
  • Scade pofta de mancare si cantitatea de mancare consumata la o masa – volumul stomacului se reduce;
  • Dormim mai bine;
  • Procesele de imbatranire sunt incetinite;
  • Toxinele se acumuleaza mai greu in organism – efect de detoxifiere.

Dieta cu apa calda - principii

De ce dieta cu apa calda? Temperatura alimentelor si bauturilor este importanta atat pentru sanatatea orala (protectia smaltului si preventia cancerului oral), cat si pentru reactia stomacului.

foto: dieta cu apa calda si lamaie @Shuttertsock.com

Citeste si:
Pregătirea de primăvară: 3 proceduri care reduc stratul adipos și...
Pregătirea de primăvară: 3...


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri