Dieta cu APA calda - regimul care SLABESTE si VINDECA

Sursa: Suplimentul de Sanatate si Diete Healthy

Dieta cu Apa calda – beneficii

Aunci cand consumam apa calda, stomacul se linisteste, digestia se imbunatateste si totodata apa calda ajuta organismul in mentinerea temperaturii intrioare constante.

Citeste si:

Șase pași către dieta unui adult sănătos

Alte beneficii ale hidratarii optime pe termen lung:

• Pielea devine mai luminoasa, mai tanara, mai elastica;
• Sunt prevenite afectiunile digestive, arsurile gastrice ameliorate; scade totodata aciditatea gastrica;
• Constipatia dispare;
• Memoria se imbunatateste;
• Ficatul functioneaza mai bine;
• Sunt prevenite unele afectiuni urinare, ca pietrele la rinichi;
• Este accelerat metabolismul, tesuturile grase sunt topite;
• Celulita dispare;
• Scade pofta de mancare si cantitatea de mancare consumata la o masa – volumul stomacului se reduce;
• Dormim mai bine;
• Procesele de imbatranire sunt incetinite;
• Toxinele se acumuleaza mai greu in organism – efect de detoxifiere.

Dieta cu apa calda - principii

De ce dieta cu apa calda? Temperatura alimentelor si bauturilor este importanta atat pentru sanatatea orala (protectia smaltului si preventia cancerului oral), cat si pentru reactia stomacului.

foto: dieta cu apa calda si lamaie @Shuttertsock.com

Citeste si:

Pregătirea de primăvară: 3 proceduri care reduc stratul adipos și...