Mi-e foame, deci slabesc ! 7 trucuri de amagit senzatia de FOAME

Ce să facem dacă oamenii ne dezamăgesc?

Ce să facem dacă oamenii ne dezamăgesc?

2 Mai 2023
Poți scăpa de celulită în mai puțin de două luni de zile

Poți scăpa de celulită în mai puțin de două luni de zile

28 Aprilie 2023
10 Aprilie 2013 publicat în Sanatate 30 share-uri
Expertul nostru medic nutritionist ne vorbeste despre cum putem lupta cu senzatia de foame, senzatie care adesea este confundata cu pofta.

- cereale integrale
- mananca incet, mesteca fiecare inghititura de minimum 10 ori
- nu citi si nu te uita la televizor in timp ce mananci. Risti sa mananci mai mult fara sa iti dai seama
- alege farfurii viu colorate, mari si incearca sa aranjezi frumos atat masa, cat si mancarea din farfurie

SFAT: Nu va speriati de senzatia de foame! Cand organismul se lupta cu foamea, acesta consuma si calorii. : « Mi-e foame, deci slabesc ! ».

Dr. Vera Daghie - Expert Garbo

www.dietepersonalizate.ro

Garbo

Garbo

Ultima actualizare: 9 Aprilie 2013 @ 05:04

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe
Cum slabesti cu dieta personalizata? Reguli, beneficii, rezultate

Articolul precedent

Cum slabesti cu dieta personalizata?...

Articolul urmator

ALCOOL=GRASIMI! Dusmanii SILUETEI

ALCOOL=GRASIMI! Dusmanii SILUETEI

Vizionare placuta

Articole populare

Ultima dorință a Mioarei Roman a fost îndeplinită de Isabela. Oana Roman: „Mama sigur a auzit-o...”

4 Martie 2024 - 9am.ro

Digital Banking Scorecard: Era digitală smart

8 Martie 2024 - futurebanking.ro

Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători

23 Aprilie 2024 - green.start-up.ro

Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească

24 Aprilie 2024 - start-up.ro

Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice

24 Aprilie 2024 - retail.ro

Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 26 aprilie 2024?

25 Aprilie 2024 - kudika.ro

Ce măsuri au luat cele mai importante zone turistice din Italia pentru a evita aglomerările

25 Aprilie 2024 - wall-street.ro

Designerul Diana Nicolaie debutează pe scena artistică cu o expoziție ieșită din tipare, curatoriată de Ioana Ciocan

2 Mai 2023

Medic dermatolog, despre cauzele creșterii incidenței cancerului de piele. Cum ne-au afectat pandemia și modificările climatice

17 Aprilie 2024

Sarea în bucate: Ghid pentru a controla consumul zilnic de sare

16 Aprilie 2024

Crioprezervarea ovocitelor: un tratament modern pentru libertatea fertilității feminine

16 Aprilie 2024

72.000 de români, diagnosticați cu Boala Parkinson. Care sunt simptomele care apar cu mulți ani  înainte de diagnosticarea afecțiunii?

15 Aprilie 2024

Recomandat pentru tine

Cântărețul Kendji Girac în stare gravă după ce s-a împușcat accidental

Bruce Springsteen semnează scutirea unei eleve care a chiulit pentru a-l vedea în concert

Cântărețul Culiță Sterp a avut un incident cu un leu în Republica Moldova

Ilie Năstase își dorește să devină tată la 77 de ani

Articole recomandate

Sanatate

Sarea în bucate: Ghid pentru a controla consumul zilnic de sare

16 Aprilie 2024
Sanatate

Crioprezervarea ovocitelor: un tratament modern pentru libertatea fertilității feminine

16 Aprilie 2024
Sanatate

72.000 de români, diagnosticați cu Boala Parkinson. Care sunt simptomele care apar cu mulți ani  înainte de diagnosticarea afecțiunii?

15 Aprilie 2024
Sanatate

Rinoplastia și alergiile nazale. Poate ajuta chirurgia nasului în gestionarea alergiilor?

12 Aprilie 2024

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri