24 Aprilie 2013 publicat în Sanatate 2 share-uri

Expertul nostru ne ofera informatii pretioase cu privire la tot ceea ce ar trebui sa stim cand alegem o dieta, precum si despre importanta adoptarii unui regim personalizat.

MIT 3. Dieta personalizata se tine o perioada scurta de timp

Dieta personalizata este sinonima cu dieta de viata si inseamna o schimbare de stil de viata, asa ca nu poate dura doar cateva luni. Este o dieta pe viata.

MIT 4. Dieta personalizata inseamna sa te infometezi.

Gresit. Dieta Personalizata anuleaza frustrarile, restrictiile exagerate sau infometarile. Reducerea in greutate se realizeaza in mod controlat, printr-o alimentatie diversificata de la o zi la alta, de la luna la luna. Nu exista “fruct oprit” sau alimente absolut interzise, ci doar excesul este nepermis.

Dr. Vera Daghie - Expert Garbo

www.dietepersonalizate.ro


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri