10 Alimente care cresc IMUNITATEA

Cât de mult contează tensiunea arterială pentru longevitate: valorile pe care merită să le urmărești înainte să apară simptome

22 Septembrie 2026

Zahărul și hiperactivitatea la copii: mit sau adevăr și de ce pare că zahărul îi agită

21 Aprilie 2026

27 Septembrie 2012 publicat în Sanatate

67 share-uri

Expertul Garbo in Nutritie si Fitness ne informeaza cu privire metoda naturala de a ne intari imunitatea: alegerea alimentelor sanatoase.

Infectiile, cancerul si restul afectiunilor apar atunci cand imunitatea este scazuta, fie din cauza prezentei unor microorganisme, fie ca urmare a procesului de imbatranire sau malnutritiei. Un organism cu carente nutritionale importante va necesita un timp de vindecare mai lung dupa o eventuala boala, asa cum un aport alimentar adecvat poate scurta durata unei afectiuni prin simplul fapt ca pune la dispozitia sistemului imunitar materia prima de care este nevoie in lupta cu infectiile.

Alimentatia zilnica poate influenta profund capacitatea de aparare impotriva bolilor, iar eliminarea fumatului, alcoolului si reducerea stresului contribuie major la mentinerea unui sistem imunitar performant. Un stil de viata sanatos, care sa contina pe langa o dieta diversificata, un program regulat de activitate fizica si un ritm echilibrat socio-profesional, sunt factori care permit organismului sa functioneze in parametri optimi.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Când tristețea nu mai trece: tratamente naturiste și remedii care pot susține starea de bine

Cum stimulezi creșterea unghiilor: 10 sfaturi esențiale

Zahărul chiar dă dependență? Între mituri, studii și realitate

MIHAELA MURGU AEROBIC ONLINE

www.homeaerobic.com

Foto homepage si interior pagina 2: Shutterstock.com

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Lifestyle Feminin.

Garbo

Ultima actualizare: 26 Septembrie 2012 @ 06:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Pagina anterioară
3/3
Pagina următoare

Articolul precedent

7 greseli de evitat la sala de fitness...

Articolul urmator

Cum sa te feresti de DEPRESIA de toamna

Articole populare

28 August 2026

Câte ouă poți mânca zilnic și cum le poți găti sănătos: 5 idei rapide și gustoase

7 Noiembrie 2025

De ce ne este somn după mesele copioase? Digestie, glicemie și ritm biologic explicate medical

9 Aprilie 2026

Horoscop sănătate 9-15 martie: cum să-ți menții energia și echilibrul interior

9 Martie 2026

Tratamente naturiste, dietă și vitamine pentru cârcei și crampe musculare: ce poate ajuta și când trebuie căutată cauza

14 August 2026

10 Alimente care cresc IMUNITATEA

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Lifestyle Feminin.

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Un nou dosar pentru Călin Georgescu: Ar fi trimis un cunoscut să caute microfoanele instalate de procurori în vila sa