12:09, 26 Septembrie 2025
48 share-uriA treia mantra este ceea ce practici atunci cand persoana pe care o iubesti sufera:
Draga, stiu ca suferi. De aceea sunt aici pentru tine.
„Inainte de a face ceva practic ca sa il/o ajuti, prezenta ta va aduce deja o usurare.”, explica Nhat Hanh.
Foto: Pexels
„A patra mantra este ceva mai dificila. Este atunci cand tu suferi si crezi ca suferi din cauza persoanei pe care o iubesti. Asa incat suferi atat de profund si preferi sa te duci in camera ta si sa inchizi usa ca sa suferi in singuratate. Esti ranit/a si vrei sa il pedepsesti pe el sau ea fiindca ti-a cauzat aceasta suferinta. Iar aceasta mantra te ajuta sa depasesti aceasta stare:
Draga, sufar. Incerc din greu sa practic. Te rog ajuta-ma.
Mergi la el… Mergi la ea si practica aceasta mantra. Si daca vei spune acest lucru, vei vedea cum suferinta dispare imediat.”
Iti recomandam si:
Invataturile lui Thich Nhat Hanh, calugar zen – Cele 4 ingrediente ale iubirii adevarate
Thich Nhat Hanh: Cel mai valoros dar din lume!
Foto homepage: Pixabay
Au fost publicate programele pentru Evaluarea Națională 2027 la clasa a VIII-a
Sorin Costreie, propus la Ministerul Educației: filosof de formare, profesor din această vară, consilier pentru trei premieri
Digitalizarea educației, amânată până în 2029: ce prevede noul program de guvernare
Suceava instalează figurine de elevi la trecerile de pietoni pentru siguranța copiilor