Thich Nhat Hanh in conversatie cu OPRAH: Cele 4 mantre incredibil de profunde care invoca iubirea

A treia mantra este ceea ce practici atunci cand persoana pe care o iubesti sufera:

Draga, stiu ca suferi. De aceea sunt aici pentru tine.

Citeste si:

Iubirea în psihologie: Cele 3 'unghiuri' ale iubirii

„Inainte de a face ceva practic ca sa il/o ajuti, prezenta ta va aduce deja o usurare.”, explica Nhat Hanh.

Foto: Pexels

Citeste si:

7 modalități de a lua atitudine pentru viața ta

„A patra mantra este ceva mai dificila. Este atunci cand tu suferi si crezi ca suferi din cauza persoanei pe care o iubesti. Asa incat suferi atat de profund si preferi sa te duci in camera ta si sa inchizi usa ca sa suferi in singuratate. Esti ranit/a si vrei sa il pedepsesti pe el sau ea fiindca ti-a cauzat aceasta suferinta. Iar aceasta mantra te ajuta sa depasesti aceasta stare:

Draga, sufar. Incerc din greu sa practic. Te rog ajuta-ma.

Mergi la el… Mergi la ea si practica aceasta mantra. Si daca vei spune acest lucru, vei vedea cum suferinta dispare imediat.”

Iti recomandam si:

Invataturile lui Thich Nhat Hanh, calugar zen – Cele 4 ingrediente ale iubirii adevarate

14 Invaturi extraordinare despre Dragoste si Viata de la Thich Nhat Hanh, cea mai puternica voce zen a momentului

Thich Nhat Hanh: Cel mai valoros dar din lume!

Foto homepage: Pixabay