5 metode usoare de detoxifiere

Horoscop sănătate săptămâna 30 martie – 5 aprilie 2026

30 Martie 2026

Postul adevărat este trăit cu inima: ce nu e bine să faci în post ca să te bucuri de claritate și liniște sufletească

12 Noiembrie 2025

9 Mai 2013 publicat în Lifestyle

9 share-uri

Chiar daca face parte din farmecul sarbatorilor pascale, e momentul sa incercam sa scapam de senzatia de moleseala greoaie si sa pornim usurel pe drumul spre regimul nostru de viata normal, incepand cu o detoxifiere necesara.

Specialistii de la DietsInReview ne recomanda acesti cinci pasi echilibrati catre revenirea la stilul nostru de viata sanatos.

Renunta la sare si zahar

Daca iti simti mainile, picioarele si fata umflate, e din cauza excesului de zahar si sare din perioada Sarbatorilor. Incearca sa reduci cat poti zaharul, sarea si carbohidratii rafinati cel putin trei zile, ca sa dai timp organismului sa reactioneze.

Umple-ti frigiderul cu legume si fructe

Detoxifierea inseamna sa scoti din tine substantele nocive si sa le inlocuiesti cu cele benefice. Alcatuieste-ti mesele in majoritate din alimente usoare si sanatoase.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Garbo

Ultima actualizare: 8 Mai 2013 @ 06:05

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

ALTE ARTICOLE DESPRE:
dieta
fructe si legume
stil de viata sanatos
zahar

Articolul precedent

Inteligenta sufletului: De ce inima ta...

Articolul urmator

O batrana de 105 detine secretul...

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

29 Septembrie 2026 - 9am.ro

Sahara Ray, fosta iubită a lui Justin Bieber, a murit la 34 de ani. Modelul devenise mamă cu doar nouă luni înainte de tragedie

21 Octombrie 2026 - kudika.ro

Ce ar trebui să mâncăm în zilele toride: cum ocolești capcanele nutriționale atunci când comanzi de mâncare

7 Iulie 2026

Remedii naturale pentru dureri de cap ușoare: hidratare, plante și gesturi care pot ajuta

24 Iulie 2026

Ridurile din jurul ochilor te supără? 5 tratamente naturale care merită încercate înainte de procedurile estetice

18 Septembrie 2026

Horoscop sănătate săptămâna 29 iunie-5 iulie: O perioadă de refacere completă pentru aceste patru zodii

29 Iunie 2026

Metode naturale de a-ți menține imunitatea ridicată în această toamnă: 9 obiceiuri simple

5 Octombrie 2026

5 metode usoare de detoxifiere

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Sahara Ray, fosta iubită a lui Justin Bieber, a murit la 34 de ani. Modelul devenise mamă cu doar nouă luni înainte de tragedie