Bucurie marunta: Fa-ti un smoothie sanatos din fructele preferate si cateva linguri de iaurt.
Bucurie marunta: Pleaca de la serviciu cu jumatate de ora mai devreme pentru a face un lucru cu adevarat important pentru tine.
Image © Shutterstock - 1602166
Bucurie marunta: Cumpara-ti ceva ieftin, dar care sa te faca sa te simti bine. De exemplu, o pereche de sosete moi care sa iti tina cald nu iti vor afecta bugetul si cu siguranta iti vor insenina ziua!
Bucurie marunta: Plateste consumatia unui strain din aceeasi cafenea cu tine si urmareste-i reactia, bucura-te de zambetul care ii apare pe fata!
Bucurie marunta: Atunci cand esti la cumparaturi, joaca-te cu copilul care sta in fata ta la casierie si incearca sa il faci sa rada.
Bucurie marunta: Incalzeste suc de mere si amesteca-l cu scortisoara si putin bourbon, iar apoi ghemuieste-te la geam intr-o patura si priveste afara.
Bucurie marunta: Inchide calculatorul, lasa Facebook-ul si citeste o carte. Intra in poveste, traieste alaturi de personaje si vei uita fara sa iti dai seama de problemele de peste zi.
Bucurie marunta: Dupa serviciu, mergi pe jos pana acasa si bucura-te de tot ceea ce te inconjoara - natura, oameni, intamplari.
Bucurie marunta: Ia-ti o bautura calda care iti place si concentreaza-te asupra gustului ei si asupra senzatiei de incalzire pe care ti-o ofera.
Bucurie marunta: Fiindca temperatura este extrem de scazuta, cumpara-ti o lotiune de maini care sa miroasa frumos si sa iti hidrateze pielea crapata de frig.
Bucurie marunta: Invata sa gatesti ceva ce nu ai mai gatit niciodata. Chiar daca reteta alesa ti se pare complicata, nu ezita sa o prepari!
Bucurie marunta: Culege niste flori si pune-le acasa intr-o vaza. Daca nu ai de unde sa culegi, cumpara un buchet de pe drum. Cu siguranta iti vor face ziua mai frumoasa!
Bucurie marunta: Trimite-i unei persoane dragi un buchet de flori si gandeste-te cat de frumoasa ii vei face ziua!
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor