Forum Garbo: Aerobic sau fitness pentru slabit?

Mai este o lună până la a șaptea ediție ROMANIAN JEWELRY WEEK

3 Septembrie 2026

20 de ani de producție Decathlon în România: 50 milioane echipamente sportive fabricate local au ajuns pe piețele internaționale

29 Iunie 2026

17 Decembrie 2008 publicat în Frumusete

Daca mergi la o sala unde exista un antrenor de fitness competent, atunci cu siguranta ajungi, ca in cel mult 3 luni, sa afisezi un corp bine lucrat. De slabit slabesti, insa nu ca la aerobic, tocmai de aceea fitness-ul este recomandat mai mult persoanelor care doresc sa-si imbunatateasca si sa-si mentina masa musculara.

love4vr ne sfatuieste: "Daca vrei sa slabesti mai rapid, aerobicul e cel mai bun, dar si eu sunt de acord cu alergatul (joggingul). Acestea doua iti ard grasimea din corp... Apoi e bine sa continui cu fitness-ul, dar nu in exces, numai sa iti tonifici corpul si sa lucrezi toate grupele de muschi, nu cum spun unele femei ca bratele si spatele nu se lucreaza la o femeie. Total eronat, se lucreaza, dar mai putin ca fesele sau coapsele care sunt principala cauza de slabit a femeilor! asha ca e bine sa le combini ca sa ai un rezultat nemaipomenit".

O idee excelenta vine din partea cititoarei MIGABGO: "Eu as zice ca orice atata timp cat e facut cu regularitate si cu inima ( a se citi forta si ambitie si regularitate). Daca mai imbracam si un costum din ala cu efect de sauna sa transpiram bine bine eu cred ca efectele nu or sa intarzie sa apara".

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

PE 30 SEPTEMBRIE ÎNCEPE ROMANIAN JEWELRY WEEK VII

Eroi în amintiri, monștri în realitate: celebrități cu trecut interzis publicului

Elizabeth Olsen revine pe marile ecrane cu Eternity. Tu pe cine ai alege pentru a-ți petrece... eternitatea?

Va asteptam pe forumul Garbo sa ne impartasiti din propria experienta si sa ne spuneti care exercitii de slabit sunt mai eficiente: cele de fitness sau cele de aerobic.

Garbo

Ultima actualizare: 9 Septembrie 2020 @ 03:09

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Pagina anterioară
2/2
Pagina următoare

Articolul precedent

6 masti speciale pentru tenul cu probleme

Articolul urmator

Un nou tratament in cosmetica

Articole populare

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

16 Ianuarie 2025 - futurebanking.ro

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

25 August 2025 - wall-street.ro

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

29 Septembrie 2026 - 9am.ro

Semne că vulnerabilitatea noului partener e de fapt un semnal de alarmă

20 Octombrie 2026 - kudika.ro

Tratamente naturiste pentru varicele gambiere: plante, geluri și obiceiuri care pot reduce disconfortul

3 August 2026

Elevii cer să fie consultați: protest simbolic în negru față de uniforma școlară obligatorie

24 Septembrie 2026

Tripla conjuncție Mercur -Marte-Nodul Nord =Marea Ceață cosmică: Când nu ai răspunsurile imediat, roagă-te! Transformări globale

13 Martie 2026

Neptun în sextil cu Pluto -forța cosmică care se activează pe 15 Sept. și care poate schimba ceea ce credeam sigur despre viitor

15 Septembrie 2026

Wella Professionals stabilește un nou standard cu Ultimate Color: noua generație de îngrijire pentru părul vopsit

12 Ianuarie 2026

Forum Garbo: Aerobic sau fitness pentru slabit?

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

ANALIZĂ VIDEO Primele produse tehnologice sunt mai mereu proaste

Paște 2026: cât costă un cozonac plin cu de toate, în București

Cine sunt speakerii Green Forum 2026: Cum finanțăm?

După 19 ani de blocaj, statul pune în mişcare legea care trebuie să protejeze bolnavii

Semne că vulnerabilitatea noului partener e de fapt un semnal de alarmă