Un articol de Diana Gamulescu - Experta Garbo
Șase pași către dieta unui adult sănătos

_____
1. Colostrul este lichidul de „aur”
Colostrul este primul lapate galbui, de o consistenta mai groasa produs in primele zile de la nasterea micutului si este considerat de specialistii in lactatie un super aliment in hranirea bebelusilor nascuti inainte de termen.
O gustare dulce pentru Dragobete

Colostrul ar trebui sa fie considerat un „medicament” esential pentru copiii prematuri si, daca este posibil fiecare picatura ar trebui sa fie colectata si salvata. Este mai mult decat o masa, este o economisire de viata pentru sugari.
Colostrul contine concentratii ridicate de proteine, grasimi, vitamine, minerale, care lupta impotriva infectiilor celulelor albe din sange.
2. Colostrul prelungit este specific nasterilor premature
Mamele care nasc prematur au colostrul o perioada mai mare de timp decat mamele care nasc la termen si ajuta la maturizarea tractului intestinal al copilului nascut prematur. Colostrul este foarte important pentru nou-nascuti prematuri! De retinut ar fi ca in timpul ultimului trimestru de sarcina copilul inghite aproximativ 750 ml de lichid amniotic in fiecare zi. Lichidul amniotic are o serie de factori de crestere, anti-inflamator, precum si componente anti-infectioase, care ajuta sa se maturizeze intestinul in tot acest timp.
Foto homepage: Shutterstock.com; bebelus; bebelus prematur, mama
Grupuri de suport și pentru aparținătorii pacienților cu cancer
Scrisoare deschisă a Directorului executiv UNICEF: Cinci lecții pe care le putem învăța din pandemie
Povestea ta, de ziua noastră
Pot fi obligați părinții să-și trimită copiii la școală dacă există riscul infectării cu COVID?