Colita este suferinta intestinului gros, a carui inflamare provoaca unele dureri abdominale, uneori insotite de diaree sau constipatie.

Pentru evitarea colitei trebuie sa luam cateva masuri igienice:

• evitarea meselor copioase, a mancatului rapid si a emotiilor mari

• interzicerea bautului de lichide in timpul mesei

• mesele vor fi luate la ore fixe, de cinci ori pe zi, mestecand alimentele cat mai mult si cat mai bine in gura inainte de a fi inghitite

• intre mese vor fi consumate bauturi calde

• in timpul noptii abdomenul va fi invelit intr-o bluza groasa

Dietoterapie

Colita de fermentatie

Alimente permise: carne de vita, de pasare, de vitel, peste slab (fiert), oua fierte, branza de vaci, morcovi, dovlecei, spanac, cartofi (putini), sfecla rosie coapta, salata verde, fructe fara coaja, fructe coapte, compot, untdelemn, cimbru, ceapa, suc de lamaie, iaurt, bors etc.

Alimente interzise: legume si fructe crude sau uscate, paine neagra (mai ales calda), carne de porc, gasca, rata, vanat, grasimi prajite, mezeluri, branza fermentata sau foarte sarata, oua prajite, supe grase, sosuri, inghetata, gogosi, miere, dulceata etc.

Colita de putrefactie

Alimente permise: paste fainoase, biscuiti, paine alba, supe de legume, ceai, oua moi, fulgi de ovaz, carne slaba, branzeturi nefermentate, branza de vaci, prajituri uscate, sifon, dovlecei, morcovi (trecuti prin sita), suc de legume, suc de fructe

Alimente medicament: suc de varza simplu sau combinat cu suc de morcovi, cate un pahar intre mese, zilnic, timp de cateva luni, cu pauze de cateva zile pe luna

Alimente interzise: lapte, branzeturi fermentate, smantana, carne grasa, vanat, organe, sardele, grasimi, ciuperci, patlagele rosii, ridichi, sfecla, ciocolata, bere, tuica, vin alb

Fitoterapie

Uz intern:

• infuzie de flori de musetel (1 – 2 lingurite la o cana de apa), o cana dupa mese

• infuzie de flori de coada soricelului (doua linguri la jumatate de litru de apa), se va bea intreaga cantitate intr-o zi

• infuzie de sunatoare (o lingura la o cana de apa), doua sau trei cani pe zi

• ceai anticolitic (Plafar)


Vizionare placuta

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Colita - cum o tratam prin tratamente naturiste si dieta?.