12:09, 26 Septembrie 2025
Idee via Healthy.Kudika
”In timpul verii, organismul uman consuma un surplus de energie, in comparatie cu restul anului. Astfel, corpul nostru are nevoie de un boost de vitamine si de energie. Legumele si bauturile naturale sunt cele mai bune surse de suplinire a acestor pierderi. Astfel, o atentie sporita la meniul zilnic va asigura necesarul de nutrienti atat de important organismului.”, spune Corina Zugravu, Presedintele Centrului de Studii despre Bere, Sanatate si Nutritie.
Legumele vedeta ale sezonului cald: rosiile si castravetii
Cu un nivel caloric redus, rosiile contin cantitati importante de vitamina C si A, cat si saruri minerale precum fier, calciu, potasiu, fosfor, magneziu, iod. De asemenea, cu o compozitie de 95% apa, castravetii reprezinta surse excelente de vitamine, precum cele din complexul B: B3, B9 si B6, cat si vitaminele A si E. Castravetii contin si enzime benefice digestiei.
Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
Care sunt ceaiurile potrivite pentru a fi consumate toamna
Ce alimente și băuturi să eviți atunci când ești răcit sau gripat: sfaturi de la experți
Cum se face vin fiert acasă: rețeta unei băuturi calde și aromate cu gustul Crăciunului
Iti recomandam si: SUCUL DE ROSII - aceasta licoare ieftina si magica este numita 'Sangele Vietii'. 12 motive puternice iti vor arata DE CE!
Foto: Shutterstock.com; tanara, bautura
Foto homepage: Shutterstock.com; suc de pepene
In topul celor mai apreciate bauturi pe timpul verii sunt sucurile naturale din fructe. Astfel, fructe care contin o cantitate mare de apa, cum sunt pepenele rosu, pepenele galben, zmeura, capsunele, afinele, ciresele, zmeura si piersicile se pot transforma in sucuri cu un aport important de vitamine, precum: A, C, D si E, cat si vitamina B6.
O idee geniala despre cum poti sa obtii suc de pepene si sa iti impresionezi prietenii:
Watermelon KegBe a summer rockstar host with this watermelon keg. (via Flavor City)Posted by Tastemade on Tuesday, June 30, 2015
Si iata cum sa poti sa faci limonada de pepene. E simplu:
Lavazza aduce vara italiană în România cu noile băuturi reci din gama Ready To Drink
Avon și 5 to go dau gust verii cu trei băuturi inspirate de colecția de parfumuri Perfect Nonsense
Ceaiurile de iarnă care stimulează colagenul natural. Cele mai eficiente băuturi pentru un ten ferm și luminos
Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună