ghid pentru o viaţă împlinită

Detoxifierea naturala a ficatului: 5 alimente minune pentru ficat

Ficatul este un organ important pentru functionarea optima a organismului nostru. El curata toate toxinele si ajuta intregul trup sa functioneze in mod corespunzator. Totusi, ficatul nostru este serios pus la incercare de stilul de viata contemporan.

3. Avocado – Un studiu efectuat in Japonia a aratat ca fructele de avocado contin anumite componenete care ne ajuta ficatul. Avocado a fost comprat cu alte 21 de fructe si s-a dovedit a fi cel mai eficient in protejarea ficatului.

Foto: Shutterstock.com; avocado

Citeste si: 5+5 fructe si legume cu calorii negative

4. Coriandrul – Coriandrul este o planta versatila pe care o adaugam in mancaruri, in salate si smoothie-uri. Aceasta planta ajuta la eliminarea substantelor nocive din organism si deci, poate fi de mare ajutor ficatului nostru suprasolicitat.

Citeste si:

Tratamente naturiste pentru raceala si gripa

turmeric

Foto: Shutterstock.com; turmeric

5. Turmericul – Un alt condiment foarte interesant pentru proprietatile sale este turmericul, care este inrudit cu ghimbirul. Acest aliment poate mai putin cunoscut la noi in tara, are o lista lunga de beneficii, iar una dintre acestea este propritatea sa hepatoprotectiva. De asemenea, turmericul ajuta regenerarea celulelor hepatice.

Citeste si: 10 Panacee naturale despre care ar trebui sa stii

Iti plac articolele Garbo?
Sigur o sa iti placa si pagina noastra de Facebook :)
Aboneaza-te la Garbo sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Detoxifierea naturala a ficatului: 5 alimente minune pentru ficat.


Iţi place să scrii?

Daca iti place sa scrii, trimite-ne pe adresa office@garbo.ro articolele tale.
Cele mai bune dintre ele vor fi publicate.