Proprietatile nutritive si virtutile terapeutice fac din ceapa verde un adevarat aliat al sanatatii, de care trebuie sa profitam in acest sezon.
Ceapa verde- proprietati nutritive
Ceapa verde contine foarte multe vitamine si minerale esentiale pentru sanatate, alaturi de o cantitate importanta de fibre (pectine) si foarte putine calorii!
Vitamine continute in ceapa verde:
- Vitamina A si caroteni
- Vitamina C
- Toate vitaminele din complexul B si acid folic
- Vitamina E
- Vitamina K
Minerale continute in ceapa verde:
- Calciu (31 mg calciu in 100 g ceapa verde)
- Cupru
- Fier
- Magneziu
- Mangan
- Fosfor
- Seleniu
- Zinc
- Antioxidanti:
- Quercetina
- Luteina
- Zeaxanthina
- Compusi cu sulf
Foto@sxc.hu
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie
Arhetipurile în mentalul colectiv românesc. Alegerile și fricile românilor