23 Tratamente naturiste impotriva constipatiei!

10 Masaj

Se recomanda masarea abdomenului, cu miscari usoare, in sensul acelor de ceasornic, 5-10 minute/zi. Se recomanda masaj simplu sau cu ulei de susan (creste peristaltismul).

Este indicat a sta asezat in primele ore ale diminetii pe scaunul de toaleta, indiferent daca se simte sau nu senzatia de defecare.

Se poate frictiona cu miscari rotunde, cu ambele palme, genunchiul stang, dezgolit, pana la aparitia senzatiei de scaun iminent.

11 Tratament cu busuioc

Se macereaza frunze de busuioc intr-un litru de vin rosu natural, timp de 3 zile, dupa care se adauga o cantitate egala de ulei de masline. Se consuma inainte de masa, cate 100 ml.

12 Coaja de portocala

Se consuma pe stomacul gol coaja de portocala fiarta si apoi uscata.

13 Tinctura de fructe de soc

Este un remediu eficient impotriva constipatiei: se administreaza o lingura pe zi, la ora 18:00, diluata intr-o jumatate de cana de apa.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Rețetă de la Bunica pentru imunitate în fața răcelii și gripei: Ceaiul simplu din 3 ingrediente

Gel de păr din semințe de in preparat acasă: hidratare intensă și strălucire naturală pentru părul tău

Pătlagina calmează tusea seacă și iritația gâtului: planta modestă cu un loc de cinste în farmacia naturii

14 Ceaiuri impotriva constipatiei

Se recomanda urmatoarele infuzii ca remediu impotriva constipatiei:

• Frunze de frasin
• Frunze de prun
• Troscotel
• Frunze de coacaz negru
• Cicoare
• Flori de maces

sursa foto:sxc.hu;shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 3 Aprilie 2025 @ 01:04

• 
• 

Mai multe despre Garbo