12:04, 6 Aprilie 2022
Nu mancati dupa ora 20:00. Si aceasta regula nu priveste neaparat silueta, ci in special sanatatea, pentru ca daca va culcati cu stomacul plin, cand mult sange este acumulat la nivel digestiv scazand din restul zonelor, inclusiv de la nivel cerebral, este evident ca nu veti reusi sa va odihniti corespunzator.
Cura de detoxifiere! Pentru cei ce reusesc - recomandam ca imediat dupa sarbatori sa urmati o cura de detoxifiere de trei zile (de exemplu marti, miercuri si joi) in care sa mancati fie numai legume SAU fructe si sa beti numai ceaiuri si apa sau sucuri naturale.
Sursa: Healthy.ro
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
Metode naturiste de combatere a racelii
Sanatate cu tratamente naturiste - OBOSEALA
Masuri naturiste pentru a scapa de pietre la rinichi
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie