12:04, 6 Aprilie 2022
6. Alimentatia
Adesea se intampla sa ne hranim nesanatos, iar toxinele acumulate ne perturba metabolismul, flora intestinala, ne predispune la obezitate si ne scade capacitatea naturala de rezistenta la stres. O alimentatie energizanta, insa cu putine dulciuri si grasimi, precum si hidratarea zilnica suficienta nu doar ne ajuta sa aratam mai ineri, ci ne determina sa fim intr-o forma excelenta.
Sursa: Healthy.ro
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
Cum sa slabesti eficient si repede - LEM
Cum sa previi cancerul de col uterin
Ultravioletele ataca si iarna!
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie