5. Depresie usoara.
Uneori, un temperament coleric/irascibil poate cauza depresie, usoara ce-i drept. Starile de stres si de nervozitate sunt corelate intre ele, avand consecinte neplacute asupra sanatatii noastre. Indicat este, pentru a evita usoara depresie, sa inveti sa te calmezi in situatiile stresante si sa practici exercitii de relaxare sau chiar yoga. Trebuie sa fii constient de faptul ca o stare de depresie are efecte negative asupra organismului in general, nu doar asupra psihicului.
Image © Sxc.hu
6. Atacuri de panica.
Oamenii cu un temperament coleric/irascibil sufera deseori si de anxietate. Se streseaza foarte mult pentru lucruri minore si chiar se enerveaza din cauza lor. Acest comportament le afecteaza starea psihica, ei putand sa ajunga sa experimenteze atacuri de panica.
7. Alte probleme de sanatate.
Un temperament coleric/irascibil este adesea insotit de stari de stres si cauzeaza numeroase suferinte unui organism sanatos. Astfel, sistemul nostru imunitar poate fi afectat in mod negativ. Cuvantul cheie pentru a-l proteja este CONTROLUL.
Image © Sxc.hu
Daca si tu ai un temperament coleric/irascibil, gandeste-te ca efectele sale pot avea consecinte majore. Tine stresul sub control si incearca sa te relaxezi mai mult.
Foto front si main © Shutterstock - 2424835
Caius Covrig își donează ziua și face apel la umanitate! Hai să facem echipă și să-l ajutăm pe Alin !
Ce își doresc gravidele din România pentru copiii lor. Psiholog: Resimt o responsabilitate imensă de a-și ști copilul în siguranță pe viitor
Irina, eleva de 10 ce vine zilnic la școală de la 15 kilometri distanță, își dorește ca într-o zi să fie studentă la Teatru
Inima Copiilor strânge 10.000 de promisiuni pentru extinderea secției de Cardiochirurgie de la Marie Curie