Semne nebănuite care ar putea indica colesterol mărit

Colesterolul ridicat reprezintă o amenințare serioasă pentru sănătate, iar mulți români îl descoperă prea târziu. Dacă nu este monitorizat și ținut sub control, acest factor de risc major poate duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Semne vizibile ale colesterolului ridicat

În timp ce analizele de sânge sunt cea mai sigură metodă de diagnostic, anumite semne fizice pot indica un nivel crescut de colesterol. Printre acestea se numără:

• Depozite galbene sub ochi (xantelasma) – acumulări de grăsimi care nu dor, dar indică un dezechilibru lipidic grav.
• Cerc albăstrui sau gri în jurul irisului – semn al colesterolului ridicat, mai frecvent la bărbații în vârstă.
• Mici umflături la mâini și picioare – depozite de colesterol care pot cauza amorțeli, furnicături și dureri.
• Unghii palide sau gălbui – circulația deficitară a sângelui oxigenat din cauza arterelor blocate.

Lipoproteina A – cel mai periculos tip de colesterol

Un nou factor de risc identificat de cercetători este Lipoproteina A (LpA), o componentă a colesterolului LDL care favorizează formarea rapidă a plăcilor de aterom. Aceasta poate cauza atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale chiar și la persoanele tinere, fără alți factori de risc evidenți.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce înseamnă când visezi șarpe mare: Explorează adâncurile subconștientului și ale sufletului tău 

Ce înseamnă când visezi șoareci: Interpretări și semnificații fascinante

Pe 22 FEB se deschide al doilea portal al lunii, un portal rar de manifestare: PORTALUL 222! Unde pui iubire, il ai pe Dumnezeu

Cum putem preveni acumularea colesterolului?

Pentru a menține un nivel optim al colesterolului, specialiștii recomandă:

• Reducerea consumului de alimente ultraprocesate, bogate în grăsimi saturate și zahăr.

• Creșterea aportului de fibre, fructe, legume și grăsimi sănătoase (ulei de măsline, nuci, pește).
• Activitate fizică regulată pentru îmbunătățirea circulației și reducerea grăsimilor din sânge.
• Teste regulate pentru monitorizarea colesterolului, inclusiv pentru Lipoproteina A.

Pentru un stil de viață sănătos, este esențial să conștientizăm pericolele colesterolului ridicat și să luăm măsuri din timp pentru a preveni afecțiunile cardiovasculare.

Sursa foto - Gadini, ds_30 / Pixabey

Maria Crisan

Ultima actualizare: 25 Februarie 2025 @ 11:02

Mai multe despre Maria