4. Ekagra (Concentrarea, Cunoasterea)
Foto: Shutterstock.com; minte, subconstient, om
Ekagra inseamna ca mintea a ajuns la un punct al concentrarii si ca persoana este pe deplin prezenta in moment si neafectata de factori externi. Spre deosebire de starea Vikshipta, concentrarea nu este fortata, ea venind fara efort si natural. In aceasta stare a mintii, o persoana se poate conecta cu sinele spiritual superior, pentru ca mintea este in mod intens focusata si este capabila sa aleaga o cale linistita.
In aceasta conditie, persoana are o cunoastere a realitatii si are control asupra mintii si asupra inlantuirii gandurilor. Mintea este linistita si plina de energie. Se afla pe acea cale spirituala la care aspiram cu totii.

Studenți mentori pentru colegii cu dizabilități, la Universitatea Alexandru Ioan Cuza din Iași
România a cucerit o medalie de bronz și un record al competiției la Santiago 2026
România a cucerit 15 medalii la Plovdiv Cup 2026, competiție internațională de gimnastică aerobică
SuperChess România, start puternic la Cupa Europeană a Cluburilor 2026