4. Ekagra (Concentrarea, Cunoasterea)
Foto: Shutterstock.com; minte, subconstient, om
Ekagra inseamna ca mintea a ajuns la un punct al concentrarii si ca persoana este pe deplin prezenta in moment si neafectata de factori externi. Spre deosebire de starea Vikshipta, concentrarea nu este fortata, ea venind fara efort si natural. In aceasta stare a mintii, o persoana se poate conecta cu sinele spiritual superior, pentru ca mintea este in mod intens focusata si este capabila sa aleaga o cale linistita.
In aceasta conditie, persoana are o cunoastere a realitatii si are control asupra mintii si asupra inlantuirii gandurilor. Mintea este linistita si plina de energie. Se afla pe acea cale spirituala la care aspiram cu totii.

Singurătatea doare! Tu o poți vindeca! Campanie pentru susținerea nevoilor urgente ale vârstnicilor din România
”Nu mă lăsa să mor” - o poveste de ficțiune despre realitatea dureroasă a singurătății, din 5 decembrie în cinematografe
O joacă a unui tânăr român a dus la reinventarea sistemului de returnare a ambalajelor
McHappy Day 2025®: când faptele bune țin familiile împreună