6 hobby-uri care alunga stresul si ne antreneaza mintea

Ce NU trebuie să faci când ești trist sau CUM să treci prin tristețe cu blândețe

24 Octombrie 2025

Urări la mulți ani zi de naștere - Mesaje pentru copii

7 Ianuarie 2025

25 Mai 2012 publicat în Lifestyle

51 share-uri

Sa alungam stresul din viata noastra prin hobby-uri relaxante, dar antrenante pentru minte si spirit!

Hobby 4 – Gatitul

Desi multe femei nu sunt constiente de acest lucru, gatitul este intr-adevar un hobby extraordinar de relaxant. Atunci cand intram in bucatarie cu dorinta de a prepara ceva gustos si ne concentram intreaga atentie asupra artei culinare, stresul din organismul nostru “se evapora” treptat. La fel, gatitul ne pune imaginatia in miscare si ne obliga sa ne folosim la maximum creativitatea, eliebrandu-ne mintea de griji.

Hobby 5 – Muzica

Atunci cand nu mai putem sa tinem sub control stresul din organism, primul lucru (si cel mai simplu) pe care ar trebui sa il facem ar fi sa ascultam una din melodiile noastre preferate. Muzica este cea care reuseste sa ne scoata oricand dintr-o stare negativa si sa ne elibereze de stresul acumulat in timpul zilei.

Hobby 6 – Scrisul

O alta modalitate usoara prin care putem sa scapam de stresul in exces este sa scriem. Fie ca tinem un jurnal sau scriem povestiri imaginate, aceasta metoda este fara îndoiala un mod inedit de a ne pune gandurile in ordine si de a rezolva probleme minore (sau chiar majore) din viata noastra. Ca si hobby, scrisul ne lasa imaginatia sa pluteasca in voie si ne relaxeaza.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6 -12 ianuarie 2025?

Deblochează-ți Potențialul Financiar: Un Plan Simplu pentru Stăpânirea Banilor

Horoscopul banilor 3–9 noiembrie 2025: Ce zodii primesc un ajutor financiar neașteptat

Sa ne alegem asadar acel hobby ce ni se potriveste cel mai bine si vom observa cat de eficient vom”lucra” impotriva stresului!

Foto front si main: Shutterstock; foto interior: Sxc

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Lifesyle Feminin.

Garbo

Ultima actualizare: 24 Mai 2012 @ 06:05

Mai multe despre Garbo

Garbo - Arta de a trăi frumos!

Articolul precedent

Picatura de Zen: Cum gasesc barbatii...

Articolul urmator

Test: Dragostea de sine... miroase a bine!

Articole populare

23 Mai 2025

Cele mai frumoase urări, mesaje și felicitări de Florii - La mulți ani de Florii

11 Aprilie 2025

Cum să te lași de fumat: Ghid complet de sfaturi pentru renunțarea la țigări

11 Iunie 2025

Raportul IKEA „Viața acasă” 2024: 46% dintre români spun că acasă este locul lor preferat

20 Iunie 2025

10 Semne (mai mult decât) evidente din partea Universului că ai nevoie de o schimbare în viaţa ta ACUM!

14 Ianuarie 2025

6 hobby-uri care alunga stresul si ne antreneaza mintea

Hobby 4 – Gatitul

Hobby 5 – Muzica

Hobby 6 – Scrisul

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Lifesyle Feminin.

50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață

Ce planuri are PKO Bank în România: cea mai mare bancă din Polonia are active cât 66% din tot sistemul bancar autohton

Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani au ajuns la proprietarul platformei

Am testat și ne-am convins: tacâmurile comestibile sunt viitorul alimentației „verzi”

Cum să-ți promovezi produsele vândute online și cum folosești influencerii

Magazinul ”tonomat”, în România: comanzi printr-o tabletă, plătești cu cardul, iar un robot îți aduce produsele

97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici