Reziliența la copii –metode pentru a-i ajuta gestioneze situațiile dificile

Ce este rezilienta la copii?

Rezilienta este capacitatea de a face fata situatiilor adverse de viata sau traumatizante, de a putea functiona bine in continuare si chiar de a te dezvolta in urma acestora. O persoana rezilienta se recupereaza, de obicei, mai repede si mai bine din experientele dureroase prin care trece.

Multe dintre studiile despre rezilienta au vizat copiii si tinerii care au trecut prin situatii adverse (experiente dificile de viata). S-a observat, de exemplu, ca acei copii cu o rezilienta puternica au trecut cu bine de situatii traumatizante, in timp ce altii au fost coplesiti in situatii similare.

Numeroase studii au aratat ca stresul si evenimentele adverse prin care trec copiii pot duce la modificari fiziologice in organismul lor in plina dezvoltare si modificari ale arhitecturii cerebrale. Mai departe, acestea pot duce la intarzieri in dezvoltarea cognitiva si fizica, probleme de sanatate (diabet, boli cardiace) sau tulburari psihice, precum depresia sau abuzul de substante. Evenimentele adverse sau traumatizante includ neglijarea, abuzul, violenta sau ex

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Ce NU trebuie să faci când ești trist sau CUM să treci prin tristețe cu blândețe

International School of Bucharest aniversează 30 de ani printr-o Zi a Porților Deschise pentru ciclul primar

Primul studiu românesc despre creierul tinerilor excepționali arată că excelența are mai multe fețe

Insa unii copii reusesc nu doar sa depaseasca aceste perioade dificile din viata, ci si sa se dezvolte armonios in ciuda acestor adversitati. Aceasta este rezilientaRezilienta joaca un rol important pentru starea noastra de sanatate mintala. Se considera ca, cu cat suntem mai rezilienti, cu atat suntem mai bine echipati pentru a face fata stresului si altor provocari ale vietii.

Cum se dezvolta rezilienta in copilarie?

Bazele rezilientei se pun in copilarie si se dezvolta apoi pe parcursul intregii vieti. La inceput, cand rezilienta a inceput sa fie studiata, se considera ca aceasta este o trasatura de personalitate fixa, pe care o ai sau nu. Intre timp s-au realizat numeroase studii in acest domeniu. Iar concluzia este ca rezilienta e un proces care se dezvolta si care poate fi invatat.

Citeste continuarea pe mamisicopilul.ro

Copilul doarme doar cu tine: cum îl muți în patul lui fără traumă, fără lupte seară de seară și fără treziri din oră în oră

12 metode blânde prin care copilul mic acceptă legumele mai ușor: texturi potrivite, rutină la masă și autonomie fără negocieri

Tema de acasă fără dramă: cum îl ajuți pe copil fără să devii elevul care i le scrie sau profesorul care ceartă

Foto fr si main: Pavlova Yuliia /Shutterstock

Alma

Ultima actualizare: 25 Iunie 2025 @ 01:06

Mai multe despre Alma