Cand rolurile se inverseaza: barbatul devine lacrima, femeia- umarul

Când emoțiile neștiute îmbolnăvesc trupul: de ce femeile care își interiorizează sentimentele sunt mai predispuse la boli

22 Octombrie 2025

Când trecutul lui te bântuie – și cum să nu-l lași să te definească

15 Octombrie 2025

11 Mai 2010 publicat în Familie

Sustinerea unui partener depresiv nu este deloc un lucru usor, iar lupta cu depresia nu este tocmai o lupta care se castiga cu usurinta. Este nevoie de multa vointa si putere din partea ta, caci un partener depresiv te poate atrage si pe tine in plasa gandurilor negative. Imbunatatirea relatiei cu partenerul depresiv depinde insa de anumite lucruri: de intelegerea si sprijinul pe care i le arati, de felul in care reusesti sa comunici cu el, de rabdarea de care dispui.

Pentru ca s-ar putea ca increderea in el insusi sa fie zdruncinata, arata-i ca esti mandra de el si de omul care este, arata-i respect, iubire si apreciere. Reaminteste-i calitatile. Exista sanse destul de mari ca un barbat sa reactioneze pozitiv la tehnicile tale de abordare daca o faci intr-un mod direct, afectuos si gentil. Daca ti-a expus cauzele nemultumirilor sale, nu ezita sa-i prezinti aspectul pozitiv al lucrurilor si al situatiei care il nemultumeste. Demonstreaza-i ca starea lui te preocupa cu adevarat si planifica activitati despre care stii ca iti fac placere. Impreuna, nu ezitati sa cereti sfatul unui specialist. Intai insa, sugereaza-i acest lucru, pregateste-l pentru aceasta etapa. Sedintele de consiliere si psihoterapie pot face minuni, iar medicul este singurul in masura sa recomande aditional anumite tratamente si antidepresive. Daca nu este tratata, depresia poate avea un efect dezastruos asupra vietii personale, a relatiilor cu cei din jur, putand afecta serios si activitatile si performantele profesionale.