Stresul profesorilor: un raport european cere clase mai mici și condiții de muncă mai bune

Epuizarea profesională a profesorilor nu poate fi rezolvată doar prin cursuri de gestionare a emoțiilor sau programe individuale de sprijin, dacă nu se schimbă și condițiile în care aceștia lucrează. Este concluzia unui raport publicat în 2026 de Agenția Europeană pentru Securitate și Sănătate în Muncă (EU-OSHA), care propune un set de măsuri concrete pentru școli și autorități, menite să reducă presiunea resimțită de cadrele didactice.

Documentul analizează cercetări recente privind sănătatea mintală și condițiile de muncă ale profesorilor, completate cu interviuri cu reprezentanți ai sectorului educațional. Autorii identifică riscuri specifice meseriei: volum mare de muncă, sarcini administrative tot mai numeroase, solicitări emoționale constante, comportamente dificile ale elevilor, conflicte cu părinții, dar și situații de violență sau hărțuire.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Stresul care se vede pe față, gingii și dinți: ce este „zâmbetul obosit” și când ar trebui să mergem la stomatolog

Teiul calmează stresul și aduce un somn mai liniștit în fiecare seară

5 hobbyuri care combat stresul acumulat și îți redau echilibrul interior

„Deși societatea poate exprima un respect general pentru profesori, riscurile psihosociale precum salariile mici, volumul mare de muncă și echilibrul precar dintre viața profesională și cea personală pot submina acest respect în practică, determinându-i pe profesori să se simtă mai puțin apreciați decât sunt în teorie”, arată raportul.

Școala preia tot mai multe responsabilități ale familiei

Raportul atrage atenția asupra extinderii rolului profesorilor dincolo de activitatea didactică. Li se cere tot mai des să gestioneze probleme sociale și emoționale ale elevilor, să contribuie la prevenirea consumului de substanțe și a violenței, să sprijine copiii aflați în dificultate și să răspundă unor așteptări din ce în ce mai mari din partea părinților.

Sindromul burnout-ului dentar: cum ne macină stresul zâmbetul, la propriu

Deficitul de vitamina B12: simptome care pot fi confundate cu stresul și ce analize îl descoperă

Strategii simple pentru a organiza călătoriile de familie și a elimina stresul din vacanțe

Autorii semnalează, pe baza cercetărilor analizate și a percepțiilor specialiștilor intervievați, că „unele responsabilități asociate în mod tradițional părinților ar putea fi transferate către școli”, ceea ce se adaugă sarcinilor deja numeroase ale cadrelor didactice. Profesorii pot ajunge astfel să se simtă vinovați atunci când nu reușesc să ofere tot sprijinul așteptat, iar grijile legate de problemele elevilor pot continua și după terminarea programului. Relațiile tensionate cu părinții, dar și criticile publice, inclusiv cele din mediul online, sunt menționate ca surse suplimentare de presiune.

Recomandări pentru școli și autorități

Raportul avertizează că riscurile psihosociale din educație sunt încă subestimate și gestionate insuficient, fiind nevoie de „o abordare sistemică și specifică sectorului”. Pentru conducerile școlilor, autorii recomandă evaluarea periodică a riscurilor psihosociale cu instrumente adaptate educației, precum OiRA, dezvoltat de EU-OSHA, o mai bună organizare a muncii pentru a reduce suprasolicitarea, măsuri pentru echilibrul dintre viața profesională și cea personală, prevenirea violenței și hărțuirii, implicarea profesorilor în deciziile școlii și acces facil la mentorat, formare și servicii de sprijin pentru sănătatea mintală.

Horoscop sănătate 28 septembrie-4 octombrie: Zodiile care ar trebui să evite stresul, altfel cedează!

10 plante cu superstiții uluitoare care îți redau liniștea interioară și alungă stresul cotidian

Horoscop sănătate săptămâna 11-17 mai: Zodiile care ar trebui să evite stresul, altfel cedează!

Pentru autorități, raportul recomandă investiții în reducerea numărului de elevi din clase și în îmbunătățirea raportului elevi-profesori, pentru a diminua solicitările cognitive și emoționale resimțite de cadrele didactice. Printre celelalte recomandări se numără combaterea precarității profesionale, asigurarea unor salarii echitabile, stabilirea unor limite sănătoase pentru comunicarea digitală în afara orelor de program și îmbunătățirea spațiilor de lucru din școli, inclusiv amenajarea unor camere liniștite pentru profesori și reducerea zgomotului.

Documentul subliniază că programele de sprijin pentru starea de bine au șanse mai mari de reușită atunci când sunt susținute de conducerea instituțiilor, beneficiază de resurse alocate și sunt integrate firesc în organizarea muncii. În lipsa acestor condiții, intervențiile individuale riscă să nu rezolve cauzele reale ale stresului profesional.

Horoscop sănătate săptămâna 27 iulie-2 august: Zodiile care ar trebui să evite stresul, altfel cedează!

Boala tăcută a secolului digital. Cum ne distruge stresul din viața modernă dinții fără să ne dăm seama”

5 moduri de a organiza un picnic de familie, fără stresul pregătirilor interminabile

Ce arată datele din România

Cele mai recente date TALIS 2024, publicate de OCDE în 2025, arată că principalele surse de stres pentru profesorii de gimnaziu din România sunt responsabilitatea pentru rezultatele elevilor, menționată de 43% dintre respondenți, menținerea disciplinei la clasă, cu 37%, și volumul prea mare de activități administrative, tot 37%. Procentele se referă la profesorii care consideră că aceste situații le provoacă stres în măsură considerabilă sau foarte mare.

În același timp, 7% dintre profesorii români declară că resimt foarte mult stres la locul de muncă, comparativ cu media OCDE de 19%, procent care a crescut totuși cu două puncte față de 2018. Alți 4% spun că munca le afectează foarte mult sănătatea mintală, iar 3% indică efecte foarte mari asupra sănătății fizice. Totodată, timpul total de muncă declarat de profesorii români cu normă întreagă a crescut cu 1,4 ore pe săptămână față de 2018, ajungând la 38,5 ore, din care în medie 20,2 ore de predare, 8,1 ore de pregătire a lecțiilor și 4,4 ore de corectare a lucrărilor.

Boost natural pentru imunitate și energie. Shot-ul de ghimbir care îți schimbă dimineața

Burnout-ul de Sărbători. De ce nu ne simțim mai bine după vacanță, ci mai obosiți

De ce mă simt alt om după o plimbare prin parc? - Știința din spatele stării de calm și energie pe care ți-o dă natura

Un raport european atrage atenția că stresul profesorilor nu poate fi rezolvat doar prin cursuri individuale, ci necesită schimbări reale: clase mai mici, condiții de muncă mai bune și sprijin instituțional solid pentru cadrele didactice.

Întrebări frecvente despre Stresul Profesorilor

1. Ce recomandă raportul EU-OSHA pentru reducerea stresului profesorilor?

Raportul recomandă evaluarea periodică a riscurilor psihosociale, reducerea suprasolicitării, prevenirea violenței și hărțuirii, implicarea profesorilor în deciziile școlii și investiții în reducerea numărului de elevi din clase.

2. Ce arată datele TALIS 2024 despre profesorii din România?

Datele arată că principalele surse de stres sunt responsabilitatea pentru rezultatele elevilor, menținerea disciplinei și volumul mare de activități administrative, iar timpul total de muncă a crescut față de 2018.

Atenție, părinți! Replica ce distruge viitorul copilului tău. O spui zilnic fără să știi, dar efectele sunt devastatoare! Reînnoirea naturală a pielii: cum să creezi acasă o cremă bogată în colagen pentru vitalitate și echilibru Studiu: Nu e coincidență, de ce durerea de dinți  apare fix în vacanța de vară

3. De ce nu sunt suficiente cursurile individuale de gestionare a emoțiilor?

Pentru că nu abordează cauzele structurale ale stresului, precum volumul de muncă, lipsa resurselor și condițiile de lucru, care necesită schimbări la nivel de sistem și de instituție.

Maria Crisan

Ultima actualizare: 12 Octombrie 2026 @ 01:10

Mai multe despre Maria