detoxifiere

Buna fetelor! Am avut o perioada mai incarcata si din aceasta cauza am mancat cam haotic.si din pricina asta am adunat cateva kilograme.Plus de asta ma simt obosita si nu am chef de nimic . Vreau sa incep o perioada de detoxifiere insa nu stiu ce sa aleg .Voi ati tinut o astfel de perioada? Ce ati baut/mancat?Cum a fost ?Ati simtit rezultate? multumesc.
garbo_6058
Postat pe 21 Mai 2015 22:40
Incearca daca vrei ideea mea: cumpara seminte de in si psylium de la plafar si ia dimineata dimineata cate o lingurita din fiecare, apoi dupa 20 minute ia micul dejun. Apoi seara cu 20 de minute inainte de cina la fel. Timp de 10 zile. Fara infometare, dar fara excese. Dupa fiecare tura de seminte obligatoriu 2 pahare de apa, altfel risti o constipatie neplacuta.
angel_forever
Postat pe 23 Iunie 2015 19:37

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
NU RATATI 3 De la: eu_vio 10 Aprilie 2010 17:08
Slabeste cu o simpla cura de detoxifiere 1 De la: sunshinelila 21 Octombrie 2012 13:49
Reteta orientala detoxifiere si reglare greutate corporala 31 De la: garbo000079 5 Martie 2014 12:01
reductil 1 De la: garbo_2826 8 Mai 2012 00:19
Ecofit 150 De la: mishaa21 9 Aprilie 2015 18:26
Setari Cookie-uri