detoxifiere

Buna fetelor! Am avut o perioada mai incarcata si din aceasta cauza am mancat cam haotic.si din pricina asta am adunat cateva kilograme.Plus de asta ma simt obosita si nu am chef de nimic . Vreau sa incep o perioada de detoxifiere insa nu stiu ce sa aleg .Voi ati tinut o astfel de perioada? Ce ati baut/mancat?Cum a fost ?Ati simtit rezultate? multumesc.
garbo_6058
Postat pe 21 Mai 2015 22:40
Incearca daca vrei ideea mea: cumpara seminte de in si psylium de la plafar si ia dimineata dimineata cate o lingurita din fiecare, apoi dupa 20 minute ia micul dejun. Apoi seara cu 20 de minute inainte de cina la fel. Timp de 10 zile. Fara infometare, dar fara excese. Dupa fiecare tura de seminte obligatoriu 2 pahare de apa, altfel risti o constipatie neplacuta.
angel_forever
Postat pe 23 Iunie 2015 19:37

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
studiu de piata , avand ca subiect dieta 25 De la: iasomia 8 Septembrie 2009 17:30
Acai berry 1 De la: Ciresica 10 Martie 2010 18:59
Cine a luat intercativ slim?????? 16 De la: garbo218429 23 August 2011 13:46
Cure de detoxifiere 4 De la: roxane80 25 Noiembrie 2014 21:27
Ce ati alege intre iubire si cariera ?,Motivati alegerea facuta ! 52 De la: Mihaela_Tudora_1 26 Aprilie 2013 11:50
Setari Cookie-uri